La memkonscienco implikas konscii pri diversaj aspektoj de la mem inkluzivanta trajtojn, kondutojn kaj sentojn. Esence, ĝi estas psikologia ŝtato, en kiu mem fariĝas la fokuso de atento .
Memkonscio estas unu el la unuaj komponantoj de la memkoncepto por aperi. Dum memkonscienco estas io, kiu estas centra, al kiu vi estas, ĝi ne estas io, ke vi tre serioze centras en ĉiu momento de ĉiu tago.
Anstataŭe, memkompreno fariĝas teksita en la ŝtofo de kiu vi estas kaj emerĝas ĉe malsamaj punktoj laŭ la situacio kaj via personeco .
Homoj ne naskiĝas tute memkonsciaj. Tamen esploro ankaŭ trovis, ke infaninoj havas rudimentan senton de memkonscienco. Infaninoj konsciis, ke ili estas apartaj de aliaj, kio estas pruvita de kondutoj kiel la radika reflekto, en kiu infano serĉas kukon kiam io brusas kontraŭ sia vizaĝo. Esploristoj ankaŭ trovis, ke eĉ novnaskitoj kapablas diferenci inter mem- kaj ne-mem-tuŝo.
Kiam Ĉu Mem-Konscio Emerge?
Studoj pruvis, ke pli kompleksa senso de la konscio de la memo komencas aperi ĉirkaŭ unu jaro de aĝo kaj fariĝas multe pli evoluinta ĉirkaŭ 18 monatoj.
Esploristoj Lewis kaj Brooks-Gunn prezentis studojn rigardante kiel memkonscienco disvolvas.
La esploristoj aplikis ruĝan punkton al nazo de infante kaj poste tenis la infanon ĝis spegulo. Infanoj, kiuj rekonis sin en la spegulo, atingus siajn proprajn nazojn prefere ol la spegulbildon en la spegulo, kiu indikis ke ili havis almenaŭ iom da memkonscienco.
Lewis kaj Brooks-Gunn trovis, ke preskaŭ infanoj sub unu jaro de aĝo atingus sian propran nazon prefere ol la spegulbildon en la spegulo.
Ĉirkaŭ 25 procentoj el la infantes inter 15 kaj 18 monatoj atingis sian propran nazon dum ĉirkaŭ 70 procentoj el tiuj inter 21 kaj 24 monatoj tiel faris.
Gravas rimarki, ke la studo de Lewis kaj Brooks-Gunn nur indikas la vidan memkonsciencon de infano; infanoj eble efektive posedas aliajn formojn de memkonscienco eĉ ĉe ĉi tiu frua punkto en la vivo. Ekzemple, la esploristoj Lewis, Sullivan, Stanger kaj Weiss sugestis, ke esprimi emociojn implicas memkonsciencon kaj kapablon pensi pri si mem rilate al aliaj homoj.
Kiel disvolvas memkomprenon?
Esploristoj proponis, ke areo de la cerbo, konata kiel la antaŭa kingulo-korto situanta en la fronta lobo regiono okupas gravan rolon en evoluigado de memkonscienco. Studoj ankaŭ uzis cerbon-bildon por montri, ke ĉi tiu regiono iĝas aktivigita en plenkreskuloj, kiuj estas memkonsciaj. La eksperimento de Lewis kaj Brooks-Gunn sugestas, ke memkonscienco komenciĝos en infanoj de pli ol 18 monatoj, aĝo, kiu koincidas kun la rapida kresko de ŝpinaj ĉeloj en la antaŭa kingulado.
Tamen, unu studo trovis, ke paciento konservis memkomprenon eĉ kun ampleksa damaĝo al areoj de la cerbo inkluzive de la insulo kaj la antaŭa cingulada korto.
Ĉi tio sugestas, ke ĉi tiuj areoj de la cerbo ne estas necesaj por plej multaj aspektoj de memkonscienco kaj ke konscienco eble ŝprucas de interagoj distribuitaj inter interretaj retoj.
Niveloj de Mem-Konscio
Do, kiel precize faras infanojn konsciigxi sin mem kiel apartaj estaĵoj? Esploristoj sugestas, ke infanoj progresas per serio da memkonscienco inter naskiĝo kaj proksimume 4a aŭ 5 jaroj. Memorkonscienco observas kiel infanoj respondas al sia propra spegulbildo en spegulo.
Nivelo 1: Diferenciado - Je ĉi tiu punkto, infanoj ekkomprenas, ke tio, kion ĝi reflektas en spegulo, diferencas al tio, kion ili simple perceptas en la medio.
Nivelo 2: Situacio - Ĉi tiu nivelo de memkonsciado karakterizas per kreskanta kompreno, ke memproduktaj movadoj povas vidi en la surfaco de la spegulo. Infanoj ankaŭ scias, ke ĝi estas iliaj propraj movadoj, kiujn ili observas.
Nivelo 3: Identigo - Je ĉi tiu punkto, infanoj rekonas la bildon en la spegulo kiel ili mem prefere ol iu alia rigardanta reen al ili.
Nivelo 4: Permanence - Infanoj ne nur identigas sin mem spegulbildaj en spegulo, ili ankaŭ povas identigi sian propran bildon en bildoj kaj hejmaj filmoj.
Nivelo 5: Memkonscienco aŭ "meta" memkonscio - Je ĉi tiu nivelo, infanoj ne nur konscias sin mem de sia propra perspektivo, sed ankaŭ konscias pri kiel ili estas en la mensoj de aliaj.
Tipoj de memkompreno
Psikologoj ofte konsciiĝas en du malsamaj specoj, ĉu publikaj aŭ privataj.
Publika Memkonscio
Ĉi tiu tipo emerĝas kiam homoj konscias pri kiel ili aspektas al aliaj. Publika memkonscienco ofte emerĝas en situacioj, kiam homoj centras atenton, kiel ekzemple doninte prezenton aŭ paroladon kun grupo de amikoj.
Ĉi tiu tipo de memkompreno ofte devigas homojn aliĝi al sociaj normoj. Kiam ni konscias, ke ni estas rigardataj kaj taksataj, ni ofte provas konduti en vojoj, kiuj estas socie akcepteblaj kaj dezirindaj.
Publika memkonscienco povas ankaŭ konduki al taksado de timo, en kiu homoj fariĝas maltrankvilaj, maltrankvilaj aŭ maltrankviligitaj pri kiel ili perceptas aliajn.
Privata memkompreno
Ĉi tiu tipo okazas kiam homoj konscias pri iuj aspektoj de si mem, sed nur en privata maniero.
Ekzemple, vidante vian vizaĝon en la spegulo estas speco de privata memkonscienco. Sentante vian stomakon, kiam vi rimarkas, ke vi forgesis studi por grava provo aŭ senti vian koron flutteron kiam vi vidas iun, kiun vi allogas, estas ankaŭ ekzemploj de privata memkonscienco.
Mem-konscio: Alteca ŝtato de memkompreno
Kelkfoje, homoj povas esti tro konsciaj kaj konvinkitaj al tio, kio estas konata kiel memkonscienco.
Ĉu vi iam sentis, kiel ĉiuj rigardis vin, juĝante viajn agojn, kaj atendante vidi kion vi faros poste? Ĉi tiu pli alta stato de memkonscienco povas lasi vin senti tedas kaj nervozan en iuj okazoj.
En multaj kazoj, ĉi tiuj sentoj de memkonscienco estas nur provizoraj kaj ŝprucas en situacioj, kiam ni estas "en la vidpunkto". Por iuj homoj, tamen, troa memkonscienco povas reflekti kronikan kondiĉon kiel socia angoro-malordo .
Homoj, kiuj estas privataj memkonsciaj, havas pli altan nivelon de privata memkonscienco, kiu povas esti tiel bona kaj malbona. Ĉi tiuj homoj inklinas esti pli konsciaj pri siaj sentoj kaj kredoj, kaj sekve pli verŝajne tenas sin al siaj personaj valoroj. Tamen, ili ankaŭ estas pli verŝajne suferi negativajn sanajn konsekvencojn kiel pliigita streso kaj angoro.
Homoj, kiuj publike memkonscias, havas pli altan nivelon de publika memkonscienco. Ili emas pensi pli pri kiel aliaj homoj vidas ilin kaj ofte koncernas, ke aliaj homoj juĝu ilin bazante sur siaj aspektoj aŭ agoj. Kiel rezulto, ĉi tiuj individuoj inklinas ligi al grupaj normoj kaj provi eviti situaciojn, en kiuj ili eble aspektas malbone aŭ sentas embarasitaj.
Vorto De
Memkonscio ludas kritikan rolon en kiel ni komprenas nin kaj kiel ni rilatas al aliaj kaj la mondo. Esti memkonscia permesas vin taksi vin rilate al aliaj. Por homoj, kiuj havas tre altan senson de memkonscienco, troa memkonscienco povas rezulti. Se vi sentas, ke vi luktas kun memkonscienco, kiu havas negativan influon sur via vivo, diskutu viajn simptomojn kun via kuracisto por lerni pli pri tio, kion vi povas fari por trakti ĉi tiujn sentojn.
> Fontoj:
> Crisp, RJ & Turner, RN Esenca socia psikologio. Londono: Sage Publications; 2010.
> Philippi, CL, Feinstein, JS, Khalsa, SS, Damasio, A, Tranel, D, Landini, G, Williford, K, & Rudauf, D. Konservata memkonscio sekvanta vastan bilateran cerbon damaĝon al la insulo, kaj medial prefrontalaj korticoj. PLOJ Unu. 2012; 7 (8); e38413.
> Rochat, P. Kvin niveloj de memkonscienco dum ili disfaldiĝas frue en la vivo. Konscio kaj Kono. 2003; 12: 717-731.