Kiel Helpi Vian Infanon Kun Depresio

Kvankam estas mito, ke infanaĝo estas senkonscia, feliĉa, eĉ infanoj povas senti profundan malgajon kaj deprimon. Jen kiel vi povas helpi vian infanon batali kun sentoj de depresio.

Malfacilaĵo: averaĝa

Tempo Postulita: Varias

Jen kiel:

1. Atentu vian infanon, ke depresio ne estas io por honti pri nek estas freneza. Ĉiuj sentas nin malĝojaj en respondo al malĝojaj situacioj. Kelkaj el ni havas malsanon, kiu malfaciligas nin rekuperi de malgajo.

1. Donu al via infano la rajton havi ĉi tiujn sentojn. Infanoj povas facile akiri la ideon, ke ĝi ne estas bone senti deprimita kaj komenci kaŝi siajn sentojn prefere ol trakti ilin en sana maniero.
2. Diru la veron al via infano. Ni instinkte volas protekti niajn infanojn pro doloro, sed infanoj tre kutimas kapti, kiam io estas malbone. Estinte honesta kun ili ni permesas ilin labori tra la doloro.
3. Donu vian infanon por malgxoji , eĉ super la malgrandaj aferoj. Petra ŝtono eble ŝajnas al vi malgrandan aferon, sed povas multega por infano, kiu neniam antaŭe penis perdi.
4. Atentu la simptomojn de via infano. Se la simptomoj daŭras longan tempon aŭ vi vidas severajn ŝanĝojn en sia personeco, eble temas serĉi profesian helpon.
5. Instruu vian infanon, ke ĝi bezonas helpon kiam ili bezonas ĝin. Donu al ili liston de homoj, kiujn ili povas paroli, kiel vi mem, instruisto aŭ konsilisto.

1. Ne minimumigu la sentojn de via infano. Eble ŝajnas al vi malgranda, sed kia estas kiel ĝi sentas al li.
2. Kvankam infana memmortigo estas malofta, ĝi okazas. Ĉiam prenu ĝin tre serioze, se via infano diras, ke li sentas, ke li volas morti.
3. Estu konscia pri la efiko, kiun viaj propraj respondoj al la vivo havas sur via infano. Via infano lernas kuraĝajn kapablecojn rigardante vin.

1. Parolu al via infano pri la mekaniko de depresio en terminoj, kiujn li povas kompreni uzante vortotrezoron taŭgan al sia aĝo. (Vidu Rilatitajn Trajtojn por iuj helpemaj artikoloj)

Konsiletoj:

1. La fakto, ke via infano deprimas, ne aŭtomate signifas, ke li bezonos drogojn. Multaj infanoj respondas bone al terapio sole.
2. Se vi necertas, kie serĉi helpon, la lerneja konsilisto de via infano aŭ via familia kuracisto povas doni al vi referencon.
3. Simptomoj serĉi: malgajon, koleron, perdon de plezuro, ŝanĝo de apetito, ŝanĝo de kutimoj de dormo, laceco, sentoj de senvaloraĵoj, pensoj pri morto.