Vidante la signojn kaj simptomojn
Kvankam plej multaj homoj pensas pri depresio kiel plenaĝa malsano, infanoj kaj adoleskantoj ankaŭ povas disvolvi depresion. Bedaŭrinde, multaj infanoj kun depresio iras senprokrataj ĉar adoltoj ne rekonas, ke ili estas deprimitaj.
Gravas por gepatroj, instruistoj kaj aliaj adoltoj lerni pri infana depresio. Kiam vi komprenas la simptomojn de la depresio kaj la kialoj, kiujn infanoj disvolvas, vi povas interveni kun helpema maniero.
Infanoj Ne Estas Imunaj al Depresio
Kelkfoje plenkreskuloj supozas, ke infanoj ne estu deprimitaj pro tio, ke ili ne devas zorgi pri plenkreskaj aferoj, kiel pagi biletojn aŭ kurantan domon.
Sed infanoj ankaŭ spertas streson. Kaj eĉ infanoj, kiuj vivas relative stres-liberajn vivojn, povas disvolvi depresion.
Infanoj, kiuj estas levitaj en bonaj hejmoj kun amantaj gepatroj povas deprimiĝi.
Depresio en Infanoj Rigardas Malsamaj
Dum plenkreskuloj kutimas aspekti malĝojaj, infanoj kaj adoleskantoj kun depresio eble aspektas pli koleraj kaj koleraj .
Vi povus vidi ŝanĝojn en konduto, kiel pliigita defio aŭ malkresko en gradoj en la lernejo.
Via infano eble insistas, ke li estas bone aŭ li povas nei, ke li havas iujn problemojn. Multaj gepatroj preterlasas la koleron kiel fazo aŭ ili supozas ke ĝi estas parto de normala evoluo. Sed, krizo, kiu daŭras pli ol du semajnojn, povas esti signo de depresio.
Iuj infanoj kun depresio ofte havas fizikajn plendojn. Ili povas raporti pli da stomakoj kaj kapdoloroj ol iliaj samuloj.
Infanoj majo rezistas pri mensa sano
Junaj infanoj ofte malhavas de la lingvaj kapabloj por paroli pri ilia animo. Ili eble ne povas priskribi kiel ili sentas aŭ kion ili spertas.
Pli malnovaj infanoj, kiuj havas pli bonan komprenon pri kio depresio signifas embarasiĝi aŭ eble maltrankviliĝas, ke ili estas malsamaj.
Ĝi kutime plej bone ne demandas multajn demandojn. Anstataŭe, konservu taglibron, kiu spuras la ŝanĝojn en la animo aŭ konduto, kiun vi vidas. Tiam vi havos klaran rekordon por montri kuraciston, por ke vi povu trakti viajn zorgojn.
Vi Havas Traktajn Eblojn
Kelkfoje gepatroj timas, ke depresio traktos pezajn medikamentojn. Sed, kuracado ne ĉiam bezonas trakti depresion. Parolado povas esti alia eblo.
Finfine, estas al la gardistoj decidi, kion traktadojn ili volas uzi. Gravas por gepatroj kaj infanoj eduki sin pri traktado kaj la eblaj riskoj kaj profitoj de ĉiu opcio.
Se vi suspektas, ke via infano estas deprimita, la infankuracisto estas bona loko por komenci. Agordu citas kun la kuracisto kaj parolu pri viaj zorgoj.
La pediatrino povas forpeli eblajn fizikajn sanktajn problemojn, kiuj povas kontribui al la simptomoj, kiujn vi vidas. Se ĝi garantias, via infano povas esti referita al mensa sano profesia.
Depresio ne estas signo de malforteco
Ĉiu povas disvolvi deprimon kaj ĝi ne estas signo de malforto. Ankaŭ ne estas via kulpo se via infano estas deprimita.
Dum stresaj vivaj eventoj, kiel eksedziĝo, povas kontribui al depresio, ĝi estas nur malgranda peco de la enigmo. Multaj aliaj faktoroj, inkluzive de genetiko, ankaŭ ludas rolon.
Vi povas esti progresema pri mensa sano de via infano
Vi ne ĉiam povas malhelpi depresion en infanoj. Sed vi povas preni paŝojn por plibonigi la mensan sanon de via infano, sendepende de ĉu ŝi havas mensan sanon.
Paroli pri kiel zorgema pri ŝia korpo ankaŭ helpas ŝian menson. Manĝante nutra nutraĵo, ricevas multan ekzercon kaj dormas la rekomendindan nombron da horoj ĉiu nokto estas bona por ŝia mensa sano.
Helpu vian infanon evoluigi riĉan socian vivon sen tro-plani ŝian tempon. Asigni respondecojn kaj rekompenci ŝin por esti respondeca.
Instruu ŝin kiel solvi problemojn, administri ŝiajn emociojn en sanaj manieroj, kaj disvolvi strategiojn, kiuj helpos ŝin alfronti malsukcesojn kaj malsukcesojn. Parolu pri via mensa sano kaj faru sana prioritato en via familio.
> Fontoj:
> Kelvin R. Depresio en infanoj kaj junuloj. Pediatria kaj Infana Sano . 2016; 26 (12): 540-547.
> Martinsen KD, Kendall-PC, Stark K, Neumer SP. Antaŭzorgo de Angoro kaj Depresio en Infanoj: Akceptemo kaj Ebleco de Transdiagnostic EMOTION Programo. Scienca kaj konduto praktika . 2016; 23 (1): 1-13.
> Werner-Seidler A, Perry Y, Calear AL, Newby JM, Christensen H. Lerneja bazita depresio kaj angoro antaŭprogramoj por junuloj: Sistema revizio kaj meta-analizo. Revizia Klinika Psikologio . 2017; 51: 30-47.