Kiam temas pri ofteco de sekso, la malnova adage de "nur fari ĝin" estas subtenata de scienco. Pli kaj pli da studoj montras pliigitajn emociajn kaj fizikajn profitojn de ofta sekura sekso. Ĉu vi sciis, ke sekso povas faciligi vian kapdoloron?
Laŭ la terapeŭto, Michele Weiner-Davis en sia libro, La Sekskreska Geedzeco: Pliboniganta Vian Geedzecon Libido, Gepatra Gvidilo, "Komence multaj estis kompreneble zorgema pri mia Nike-stilo al sia seksa vivo; Ĝi konsilas kontraŭstari ĉion, kion ili kredis pri kiel seksa deziro disfaldas ...
Mi ofte povus vidi la reliefon sur la vizaĝoj de homoj, kiam ili eksciis, ke ilia manko de eksterordinaraj seksaj instigoj ne nepre signifis problemon. Ĝi ne signifis, ke io estis malbone kun ili aŭ ke io mankis de siaj geedzecoj. Ĝi nur signifis, ke ili spertis deziron malsame. "
Konsiderante tio, estas bona sciigo, ke sekso ne nur faras vin senti bonan kaj plibonigi la intimecon kun via kunulo, sed ke vere estas bone por via sano. Ĉi tiu ideo ankaŭ havas reciprokan efikon. Havi pli da sekso faras vin pli sana kaj esti pli sana, ke vi volas seksi pli. Ĉio ĉirkaŭ bonaĵoj! Sed se vi ankoraŭ ne estas konvinkita, ni rigardu, kion scienco donis al ni ĝis nun pri la avantaĝoj de sekso.
Emociaj Utiloj de Sekso
- Pliigas nivelon de devontigo
- Ŝprucas memestimon
- Faras personon senti pli juna
- Ĝi levas la nivelon de cortisol, hormono kiu povas deĉenigi lacegigas kaj ansias
- Ligas sentojn de malsekureco
- Konservas edzinoj konektitaj emocie
- Helpas doni pli pozitivan sintenon al homoj
- Faru personon pli trankvila
- Faru personon malpli kolerema
- Reduktas depresion
- Malpezigas streso
Fizikaj Utiloj de Havanta Sekson
- Reduktas riskon de fizika malsano
- Plibonigas imunecon
- Reduktas doloro per kreskanta endorfinoj
- Ĝi estas formo de ekzerco (ĝi povas helpi homojn atingi pezon perdo ĉar proksimume 200 kalorioj estas bruligitaj dum 30 minutoj da aktiva sekso
- Malplioftaj malvarmoj kaj gripo
- Lubrikado de la ŝtofo vaginal
- Malsupre mortaj indicoj
- Redukto de risko de prostato-kancero
- Proponas dolora reliefo, inkluzive de doloro de migrainoj kaj dorso doloro
- Plibonigas postenon
- Donas juna brilo
- Redukto de risko de kora malsano
- Helpoj malhelpi feĉajn infektojn
- Malpezigas menstruajn periodojn kaj krampon
- Firmaoj stomako kaj gutoj
- Ligas sangopremon
- Helpas homojn dormi pli bone
- Plibonigas digeston
- Plibonigita odoro
- Terapia efiko sur imuna sistemo
- Pli bona kontrolo de veziko
- Pli sanaj dentoj
- Pliigi DHEA faras vian haŭton pli sanan
- Plibonigas taŭgecon
- Pliigas cirkuladon
- Plibonigas memoron
- Produktas kemiaĵojn en la cerbo por stimuli la kreskon de novaj dendritoj
- Plibonigas pelvikan muskola tono
- Ŝprucas libido
D-ro. Pamela Rogers en artikolo de Healthline.com: "Seksa sperto kaj kontentigo estas proksime rilatigitaj kun ĝenerala kvalito de vivo. Ili pliigas vian senton de bonstato kaj persona kontentigo. La seksa aktiveco estas negative rilatigita kun la risko kaj efiko de psikiatra malsano , depresio kaj memmortigo. La seksa aktiveco kaj orgasmo reduktas la streson. La seksa kontentigo ankaŭ rilatas al la stabileco de la rilatoj.
Konstanta reciproka seksa plezuro pliigas interligon inter rilato. Ĝi ankaŭ pruvis, ke kunigitaj partneroj pliigis rilaton kontentigan kiam ili plenumas la seksajn dezirojn de la alia. "
Ekzistas multe da sciencaj esploroj, kiuj pruvis la supre profitojn. Ideale, havi regula fidindan seksan kompanon estas grava parto de ricevi ĉi tiujn avantaĝojn. En sekura kaj sekura longdaŭra rilato (kiel geedzeco, sed ne nepre), vi verŝajne rikoltas tiujn plej profitojn.
Do, kion vi faras legi ĉi tion? Prenu vian mielon kaj akiru labori!