Stigmo havas multajn signifojn: ĉi tiuj signifoj varias de markoj de malsano sur la haŭto al parto de floro al marko de malhonoro. Bedaŭrinde por tiuj kun mensaj malsanoj, ĝi estas la lasta difino, kiu venas pli proksima al tio, kion ni fakte spertas kiel stigmo .
Fakte iuj vortaroj eĉ uzas "la stigmon de mensa malsano" kiel ekzemplo en siaj difinoj.
Mi trovis unu vortan difinon, kiun mi opinias, ke ĝi resumas ĝin tre bone: "Sentante, ke io estas malbone aŭ embarasa de iu maniero". Ĉi tio estas la sento, kiu devigas iujn el ni kaŝi nian diagnozon, aŭ kondukas niajn familiojn por ŝajnigi la problemon, estas io alia. Ĉi tio estas kio kelkfoje konservas nin en la ombroj.
Rigardu vortarojn, kiuj listigas sinonimojn, tre rakontas. Vortoj kiel nigra marko, difekto, kulpo, malhonoro, malhonoro, kulpo, makulo, tedaĵo, honto kaj kulpo estas nur iuj el la konceptoj, kiuj aplikiĝas al la socia stigmo de mensa malsano. Ne estas nia kulpo, sed ĉi tiuj vortoj montras kial ni foje sentas tion.
Stigmo kaj Diskriminacio en Mensa Inundo
Persono, kiu estas stigmatita pro mensa malsano, reala aŭ eĉ nur perceptita, ofte suferas diskriminacion ĉe la lernejo aŭ en aliaj sociaj situacioj kiel eklezioj aŭ kluboj. Ili povas esti ekscititaj de konatoj, amikoj kaj eĉ familioj; ili povas esti riditaj malantaŭ la dorso aŭ al iliaj vizaĝoj.
Stigmo kutime venas de nescio, antaŭjuĝo aŭ timo. Ekzemple, kiam persono diras al amiko aŭ kunlaboranto, ke li aŭ ŝi havas bipolar malordon, la respondo povus esti:
- "Ho, ĉiuj iomete bipolar, kial vi estas tiel speciala?" (malklereco)
- "Ho, viro, vi estas unu el ili? Gee, tio estas malmola," sekvata de ruĝado. (antaŭjuĝo)
- "Ĉu vi volas diri, ke vi eble elŝaltu kaj komencu pafi homojn?" (ambaŭ malklereco kaj timo)
Homoj kun mensaj malsanoj ofte estas malakceptitaj de aliaj en iliaj vivoj pro la percepto, ke ili estas danĝeraj, nerespondeblaj, aŭ nur tro malfacile trakti - ĉio sen ia vera kompreno de la malsano kaj ofte sen scii ilin sufiĉe por fari ia ajn de justa juĝo. Ili ankaŭ povas esti preterpasitaj por reklamoj ĉe la laboro, aŭ simple ĝenerale malplenigitaj, eĉ se iliaj kondiĉoj estas bone sub kontrolo.
Kiel Batali Stigmon en Bipolar
Por batali stigmon , la unua paŝo estas edukado: unufoje homoj komprenas pli pri via medicina kondiĉo, ili komencos vidi vin realistike, prefere ol per la lenso de iliaj timoj.
Vi ankaŭ devas batali negativajn sentojn en vi mem: kredu, ke via mensa malsano ne difinas vin, kaj la homoj ĉirkaŭ vi sentos sin memfidon kaj lernos de ĝi.
Neniu el ĉi tiuj aferoj estas facila, kaj ili povas defii vin. Sed kontraŭbatali stigmon ne estas tuja procezo, ĉiaokaze - ĝi daŭros tempon. Ju pli vi sentas, vi pli povas helpi al vi kaj al ĉiuj kun bipolar aŭ alia mensa malsano.