Pasivaj agresemaj kondutoj estas tiuj, kiuj implicas agadon nerekte agresema, ol rekte agresema. Pasiva-agresemaj homoj regule elmontras reziston al petoj aŭ postuloj de familio kaj aliaj individuoj ofte per prokrastado , esprimado de malklereco aŭ agado obstina.
Ekzemploj de pasiva-agresema konduto
Pasiva-agresema konduto povas manifesti sin per diversaj formoj.
Ekzemple, persono povus ree fari ekskuzojn eviti iujn homojn kiel maniero esprimi sian malfeliĉon aŭ koleron al tiuj individuoj.
En kazoj, kie la pasiva agresema homo estas kolera, ili ripetus, ke ili ne estas frenezaj aŭ bone, eĉ kiam ili ŝajne furiozaj kaj ne estas bone. Neante, ke ili sentas kaj rifuzas esti emocie malfermitaj , ili fermas pliajn komunikojn kaj rifuzas diskuti la aferon.
Intence prokrasti estas alia karakteriza pasiva-agresema konduto. Kiam alfrontitaj kun taskoj, kiujn ili ne volas fari aŭ nomumojn, kiujn ili ne volas konservi, la pasiva-agresema individuo trenos siajn piedojn. Se oni petas ilin kompletigi taskon ĉe la laboro, ekzemple, ili forĵetos ĝin ĝis la lasta dua aŭ eĉ turnos ĝin malfrue por puni la personon, kiu atribuis la taskon.
Kio Kaŭzas Pasivan-Agresan Konduton?
Pasivaj agresemaj kondutoj povas havi gravajn konsekvencojn al interrilatoj inter homoj en familioj, am-aferoj, kaj eĉ en la laborejo. Do kial ĉi tiu ofte detruiga konduto estas tiel ofta? Estas kelkaj aferoj, kiuj povas kontribui al la prevalenco de pasiva agreso.
- Komercado: Iuj sugestas, ke pasiva-agresema konduto povas esti leviĝita en medio kie la rekta esprimo de emocioj malkuraĝiĝis aŭ ne permesis. Homoj povas senti, ke ili ne povas esprimi siajn reale sentojn pli malkaŝe, do ili eble trovos manierojn pasivigi sian koleron aŭ fruston.
- Situaciaj trajtoj: La situacio ankaŭ havas influon sur pasiva agresema konduto. Kiam vi estas en situacio, kie montriĝoj de agreso ne estas socie akcepteblaj, kiel ĉe komerca aŭ familiara funkcio, vi eble pli inklinas respondi en kaŝita maniero kiam iu koleras vin.
- Prenante la facilan vojon: Esti asertema kaj emocie malfermita ne ĉiam estas facila. Starante por vi mem estas malfacila aŭ eĉ timiga, pasiva agreso eble ŝajnas pli facila maniero por trakti viajn emociojn sen devi alfronti la fonto de via kolero.
Kiel Trakti Pasivan Agresan Konduton
Do kion vi povas fari alfrontita de amiko, kunlaboranto aŭ eĉ romantika kompaniano, kiu regule partoprenas pasivan agreson?
La unua paŝo estas rekoni la signojn de tia konduto. Svingantaj, malantaŭenaj komplimoj, prokrastado, forigo kaj rifuzo komuniki estas ĉiuj signoj de pasiva agreso.
Kiam la alia persono agas tiel, provu gardi vian koleron. Anstataŭe, indiku la sentojn de la alia persono laŭ maniero ne-juĝa, sed fakta. Se vi traktas infanon, kiu klare ĝenas pri tio, ke li devas fari taskojn: "Vi ŝajnas koleri kontraŭ mi, por peti vin purigi vian ĉambron."
La realaĵo estas, ke la persono verŝajne neos lian koleron aŭ ajn ajn. Je ĉi tiu punkto, estas bona ideo reiri kaj doni al la persono iom da tempo por labori per ĉi tiuj sentoj.
Pasiva agresema konduto povas esti detrua, sed ŝajnas, ke ni ĉiuj respondas en tiaj manieroj en tempoj.
Per komprenado, kio kaŭzas tiajn agojn kaj kiel trakti ilin, vi povas minimigi la eblajn damaĝojn al viaj rilatoj.
Referencoj
Whitson, S. (2013). Fronte al pasiva agresema konduto. Psikologio Hodiaŭ. Elŝutita el https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior
Pli Psikologio Difinoj: La Psikologia Vortaro