Kvankam ne ĉiuj spertos ilin al la sama grado, ĉiuj antidepresivos asociitaj kromefikoj. Iuj de ĉi tiuj kromefikoj povas esti pli malgrandaj aŭ ili povas foriri laŭ sia propra tempo. Aliaj, tamen, povas inkliniĝi aŭ signife interrompi kun la homa vivo de persono. Se persono traktas netolereblajn kromefikojn li aŭ ŝi devas paroli kun kuracisto pri la disponeblaj ebloj.
Eblas, ke kuracisto povas rekomendi efikajn strategiojn por trakti ilin aŭ ŝanĝi la medikamentan reĝimon de la paciento, kiu donos pli bonajn rezultojn. Homoj neniam ĉesu preni ilian medikamentadon sen unue konsulti kun kuracisto. Ili riskas aŭ plimalbonigas malfortiĝon aŭ sindromon , kiu inkluzivas kelkajn malagrablajn simptomojn, kiel laciĝojn, gastrointestinalajn tumultojn, angoron, agitadon, malkvietecon, senkormecon, muskolajn dolorojn, alucinaciojn, neklarajn vidadojn, tintojn, vivajn revivojn. , svingado kaj elektraj ŝokaj sentoj.
La jenaj estas iuj el la plej komunaj kromefikoj de antidepresivos, kaj ankaŭ iuj strategioj por trakti ilin:
- Meridiano - Se via kontraŭpropresivo kaŭzas kapturnon, estas pluraj paŝoj, kiujn vi devas preni por konservi vin savas de faloj, inkluzive: leviĝinte malrapide kiam vi sidas; Uzanta kanojn, handilojn aŭ aliajn elementojn por subteni vin mem; evitante stiri aŭ funkciigi pezan maŝinaron; evitante kafeino, tabako aŭ alkoholaĵoj; tenante vin bone hidratigita; Kaj prenanta vian antidepresiva proksime de bedtime kiam kapturno estas malpli de afero.
- Fatigue - Kelkaj paŝoj, kiuj povas helpi lacegiĝon asociitan kontraŭ antidepresivos, inkluzivas preni napojn, akiri pli da ekzerco, prenante vian antidepresivon proksime al litoĝi ol frue en la tago kaj peti vian kuraciston pri ĝustigi vian dozon.
- Blurred Vision - Tiuj kun neklara vidado povas uzi okulojn gutojn por redukti la sekecon, kiu kondukas al neklara vidado. Krome, malpliigi vian dozon sub la superrigardo de via kuracisto povas helpi.
- Seksaj Flankaj Efektoj - Iuj de la strategioj, kiujn via kuracisto povas rekomendi, inkluzivas programadon pri seksa aktiveco nur antaŭ ol prenu vian ĉiutagan medikamentan dozon; aldonante antidepresivo al via reĝimo, kiel ekzemple bupropiono (Wellbutrin), kiu povas kontraŭstari seksajn efikojn; prenante "drogon-feriojn" por malŝarĝi temporalmente seksajn efikojn; prenante drogon kiel sildenafilo (Viagra); kaj okupante pli longajn periodojn de antaŭdiro antaŭ la sekso.
- Pezo Gain - Propra dieto kaj ekzerco povas helpi kun peza akiro asociita kun antidepresivos. Ĝi povas ankaŭ esti helpema ŝanĝi al malsama medikamento, kiu ne estas inklina kaŭzi pezon.
- Estreñimiento - Iuj de la konsiletoj, kiuj povas helpi la estreñiĝon inkluzivas trinki pli da akvo, manĝante nutraĵojn altajn en fibro, plialtigi pli ekzercon kaj preni fibrajn suplementojn aŭ taburejojn.
- Sendormeco - Kelkaj manieroj, kiujn vi povas kunmeti kun senhejmaj asocioj kun via antidepresivo, prenu vian antidepresivanton matene, evitante kafeinon, ricevu vian ekzercon pli frue en la tago kaj parolanta kun via kuracisto pri prenado de sedatika medikamento proksime de dormado.
- Seka Buŝo - Strategioj por trakti seka buŝo inkluzivas suĉadon sur glaciaj blatoj aŭ trinkado de akvo, maĉantaĉon aŭ suĉante sur malmola dolĉaĵo, evitante kafeinon, evitante buŝon spirante, uzante humidigantan buŝan spionon kaj precipe zorgeme pri via parola higieno kiel seka buŝo povas pliigi la riskon de kavoj.
- Naŭzo - Por trakti naŭzon, ĝi povas esti utila preni vian antidepresivanton per manĝaĵo aŭ preni ion kiel antacida, Pepto-Bismol aŭ zingibro por kuŝi vian stomakon. Ĝi povas ankaŭ esti helpema trinki multe da fluidoj, precipe se vi vomis. Preni pli malaltan dozon sub la superrigardo de via kuracisto povas ankaŭ helpi kun ĉi tiu flanka efiko.
- Angoro - Kelkaj agadoj, kiuj povas helpi faciligi vian angoron, inkluzivas: regula fizika ekzerco; profundaj spiraj ekzercoj, muskola malstreĉiĝo aŭ jogo; prenante sedatan medikamentadon; kaj ŝanĝi al malpli aktiviganta antidepresivo.
Se iu el la antaŭaj efikoj fariĝos neelportebla kaj neniu el ĉi tiuj kontribuaj konsiletoj helpas, vi devas paroli kun via kuracisto pri kio viaj aliaj ebloj estas, inkluzive de ŝanĝi al malsama kuracilo.
Fontoj:
Majstreco de Majo Kliniko. "Antidepresivos: Akiru konsiletojn por kontraŭstari kun kromefikoj". Kliniko Mayo . 9an de julio 2013. Mondo Fondo por Medicina Edukado kaj Esploro.
Warner, Christopher H. et. al. "Sindromo de Malpermespreso Antidepresivo". Usona Familia kuracisto 74.3 (2006): 449-56.