Kiel Premenstruaj Simptomoj kaj PMDD Povas Malfortigi Bipolar Malordon
Kio estas la efikoj de premenstruaj simptomoj (PMS) aŭ premenstrual disfora malordo (PMDD) sur bipolar malordo ?
Ni rigardu, kion studoj rakontas al ni pri simptomoj premenstruales supermetitaj al bipola malordo, kiel ĉi tiuj simptomoj povas distingi unu de la alia, iuj atestoj de virinoj, kiuj spertis ĉi tiun timitan duoble du simptomojn, kaj kio povas fari por administri la simptomojn. .
Kiel fina demando, estas la diagnozo de bipola malordo iam ajn maltrafita, kaj la simptomoj erare atribuitaj al premenstrua disforia malordo?
Efektoj de Premenstruaj Simptomoj sur Bipolar Malordo
Vivi kun bipola malordo sola sufiĉas, sed freŝaj studoj diras al ni, ke multaj virinoj kun bipola malordo plimalbonigas simptomojn dum la premenstrua periodo.
Se bone ŝajnas evidenta, ke la kolero de premenstrua streĉiĝo akcentus la simptomojn de bipola malordo, la esploristoj povis pruvi specifajn manierojn, en kiuj ĉi tiuj ĉiutagaj simptomoj povas pliigi la bipolar malordon. Virinoj kiuj raportas signifajn signojn premenstruales:
- Havu pli da epizodoj rilatigitaj kun sia bipolar malordo, plej ofte deprimaj epizodoj
- Spertu malpli da tempo inter epizodoj
- Havu epizodojn, kiuj estas pli severaj (inkluzive depresivaj, maniaj kaj hipomanaj epizodoj)
Ĝenerale, virinoj kiuj havas antaŭmenstruajn simptomojn, kiuj pliigas siajn simptomojn de bipola malordo, havas pli malbonan kurson de malsano, pli mallongan tempon al recolektado kaj pli severaj bipolaj simptomoj.
Kiel komuna estas PMS kaj PMDD en Virinoj kun Bipolar Malordo?
Granda meta-analizo (studo, kiu komparas la rezultojn de pluraj malsamaj studoj) trovis, ke 44 ĝis 68 procentoj de virinoj kun bipola malordo havis iujn premenstruajn rilatojn pri humoro, 22 al 77 procentoj de virinoj kun bipola malordo plenumis la kriteriojn por premenstrua disforia, kaj 15 ĝis 27 procentoj renkontis la kriteriojn por premenstrua disforia malordo (PMDD.)
Simptomoj premenstruales vs Dismenstrual Dysphoric Malordo
Premenstruaj simptomoj, kiam ili okazas, kutime okazas dum la lutea fazo de la menstrua ciklo de virino. Ĉi tio kutime respondas al la du semajna periodo inter ovulado (kiu ĝenerale okazas mez-ciklo) kaj la tempo temas pri menstruo.
La malsamaj terminoj uzataj por priskribi ĉi tiujn simptomojn baziĝas ĉefe sur la severeco de simptomoj. Premenstrua sindromo (PMS) estas uzata por priskribi la tre oftan irritabilidad kaj emocian laboron en virinoj antaŭ siaj periodoj. Premenstrua disforia malordo havas specifajn kriteriojn, tamen ĝi venas malsupren al PMDD ĉeestanta kiam premenstruaj simptomoj grave influas vian kvaliton de via vivo.
Gravas rimarki, ke povas esti superkovrita pro tio ke virinaj simptomoj povas varii monate al monato.
Ĉu Bipolar Malordo estas Misdiagnuligita kiel PMDD?
La respondo al ĉu aŭ ne iu povas esti erare diagnozita kun PMDD kiam ili vere havas bipolar malordon estas jes. Ĉi tiu unu kialo gravas, ke virinoj kun PMDD spuras iliajn simptomojn (vidu sube).
Aliri la Rolon de PMS en Bipolar Malordo - Rilante Viajn Periodojn
Ĝi povas klare helpi determini ĉu PMS aŭ PMDD pliigas vian bipolar malordon, sed bedaŭrinde, ĉi tio ne tre facilas.
Ne estas provoj de sango nek provoj hormonales, kaj la sola maniero de ĉi tio estas trarigardi viajn simptomojn ĉiutage dum almenaŭ du monatoj.
Iuj virinoj konservas ĵurnalon, farante noton ĉiutage. Iu objektiva maniero estas skribi simptomojn kiel irritabilidad kaj energia nivelo, donante ĉiun el ĉi tiuj simptomoj inter unu kaj dek. Ekzemple, vi povus taksas vian irritan nivelon kiel unu, kio signifas, ke vi apenaŭ sentas iritindan aŭ dek, referente al irritabilidad, kiu estas tiel malbona kiel ĝi iam ajn ricevas.
Ekzistas aliaj iloj, kiuj povas helpi vin sekvi viajn simptomojn kiel PMDD-simptomon aŭ unu el la telefonaj disponeblaj apps kiel Clue Connect,
Traktaj periodoj ankaŭ povas esti helpema por tiuj, kiuj estis diagnozitaj kun PMDD sed maltrankviliĝas, ke ili povas efektive havi bipolar malordon.
Atestoj pri la Efekto de Premenstruaj Simptomoj sur Bipolar Malordo
Kelkfoje aŭdante la vortojn de aliaj priskribantaj la rilaton inter PMS kaj bipolar povas esti helpema. Vi povas vidi vin mem en iuj el ĉi tiuj atestoj. Ankaŭ estas helpema rememorigi virinojn kun bipola malordo, ke ili ne estas solaj.
Jen la atestoj de kvar virinoj:
Rajdanto : "Ĉi tiu frapita hejmo por mi. Mi povas diri al vi, ke mi premastele, mi estas salata kun mia bipolar! Mi estus plena de kolero kaj kolero antaŭ unu semajno antaŭ mia periodo. Nenio helpis tiun senton ĝis post kiam mi ricevis mian periodon kaj poste mi denove malesperus. La miyoing ekscitis, mi ĵetus aferojn, ploris senkontroli, ne dormis. Ĉiuj depresivaj simptomoj revenis, kaj mi pensis, "Jen mi revenos." Mi aldonis Abilify al miaj medoj, kaj ŝajnis teni min pli da nivelo proksimume unu monaton. Ĝi pliigis mian konfidon - kaj ĉio denove disiĝis. Unu matenon, mi havis tiel malbonan epizodon, ŝajnis neeble eliri el la funk. La fizika flanko Efektoj de Abilify aldonis mian depresion kaj faris min deziri forigi la med, do ĝi reen al la dokumento por pli konsiloj. "
Sam: "Jes, la aferoj definitive plimalboniĝis premenstruaj. Miaj cikloj estis nur 23 aŭ 24 tagoj, kaj dum unu semajno antaŭe kaj tri tagojn post kiam mi estis terura, tuta kesto-kesto. Do por 10 el ĉiu 23 tagoj vivis infero por mi kaj mia kunulo. Mi estis ekscitita, kolera, argumenta. Ĝi estis senhava. "
Geri : "Mi tre ĝojas vidi ĉi tiun celon. Mi estis diagnozita Bipolar II en miaj lastaj 30-aj jaroj. Antaŭ tio, mi nur kredis, ke mi furiozis PMS. Miaj simptomoj bipolares (plejparte depresio kun kelkaj tagoj da hipomania rapide biciklanta ĉiumonate. Ĵurnalistoj kaj helpo de mia psikiatro, ni povis distingi la simptomojn de la premenstruaj simptomoj, ĉar ili tute ne kongruis kune. Ĝi estas iomete kiel la bipolaj cikloj sur suna skalo (12 monatoj / jaro) kaj la menstruo estas sur luna ciklo (13 monatoj / jaro). Do, kiel eklipso, kiam ambaŭ ambaŭ kune okazas, ĝi estas milda eksplodo. Mi ĝojas scii, ke mi ne estas sola. (Nun mi eĉ ne Enmetu en kio la tipo 2 diabeto kaj la fibromyalgia fari al ĉi tiu danco.) "
Troya : "Plej verŝajne, ĉiun monaton estas alia dento en la lavavajilo de mi piedbatanta ĝin! Miaj medoj ŝajnas tre bone administri la depresion, sed mi rimarkas, ke mi sentas min sufiĉe malalta kiam mi estas antaŭ-menstrua. Kiel plej multaj virinoj, Mi emas esti iomete timema kaj moody, sed kio plej timigas estas, ke mia kolero ekkomandas kaj mi eniras en plena blovita kolero. Mi kutime estas tre malklara, sed mi ŝajnas esti tiel vundita super nenio. , ekkaptu venenon ĉe ĉiuj - eĉ fremduloj en la telefono - kaj tre perfortas pri miaj mebloj, eĉ miaj hundoj ŝajnas scii kaj resti for. Mi vere timigas min, kaj ĝi faras min aĝoj malsupreniri de ĉia malhela energio, lasante min tute elĉerpita poste. Ne tre amuza. "
Traktado / Administrado de PMS / PMDD kun Bipolar Malordo
Pro tio ke simptomoj premenstruales kaj PMDD povas grave plimalbonigi la bipolar malordon, estas grave kontroli la simptomojn de PMDD kiel eble plej. Traktado-opcioj por PMS / PMDD inkluzivas:
- Ŝanĝoj de vivstilo - Eviti alkoholo kaj kafeino povas esti helpema, kaj ekzerco estas kritika. Dietaj ŝanĝoj povas fari diferencon kaj inkluzivas forigi altan glucemikan indeksan karbonhidraton kiel eble plej multe. Glua indekso-diagramo povas esti helpema eltrovi kiajn nutraĵojn ĉi-rilate.
- Alternativaj traktadoj - Gravas paroli kun via psikiatro antaŭ provi alternativajn terapiojn, kvankam nutraj suplementoj kiel kasto kaj kalcia karbonato povas helpi iujn homojn.
- Relaksa terapio inkluzive de agadoj kiel meditado kaj jogo povas helpi iujn homojn kaj havi malaltan riskon de kromefikoj.
- La reguleca piloloj povas helpi iujn homojn, kvankam ĉi tiu aliro estas plej efika por tiuj kun mildaj simptomoj kaj povas kelkfoje plimalbonigi simptomojn. Estrogenaj diakiloj, parola progesterono kaj gonadotropina liberigantaj hormonoj estas duaj liniaj traktadoj, kiuj povas proponi iun helpon.
- La selectivaj inhibidores de serotonina (SSRI) kiel Prozac (fluoxetina) ofte uzas por virinoj sen bipola malordo, sed devas esti evititaj por tiuj kun bipola malordo (pro la risko de precipitado de mana epizodo). Se ĉi tiuj kuraciloj estas uzataj, ili devus plejparte ofte uzataj kune kun humiligilo aŭ antipsicotaj medikamentoj, kaj tiam nur kun ekstrema singardo. Pro tio ke SSRIoj estas tre komune uzataj por homoj kun PMS / PMDD, tio estas grava kialo kial gravas distingi inter PMDD kaj bipolar malordo.
Fontoj:
Dias, R., Lafer, B., Russo, C., Del Debbio, A., Nierenberg, A., Sachs, G. kaj H. Joffe. Longitudinal Sekvado de Bipolar Malordo en Virinoj kun Premenstrua Exacerbation: Trovoj de STEP-BD. Usona Ĵurnalo de Psikiatrio 2011. 168 (4): 386-94.
Teatero, M., Mazmaniano, D. kaj V. Sharma. Efektoj de la Menstrua Ciklo sur Bipolar Malordo. Malordo Bipolar . 2014. 16 (1): 22-36.