Se vi uzas heroinon, vi enmetas vian vivon en viajn manojn ĉiufoje kiam vi uzas. Ekzistas multaj riskoj kaj difektoj asociitaj al heroino kaj la drogkomerco kiu ebligas ĝin. La sola vera vojo por eviti partopreni en ĉi tiuj damaĝoj estas evitante la drogon tute.
Tamen, se vi elektas uzi heroinon malgraŭ la riskoj, vi povas protekti vin mem kaj aliajn el iuj plej malbonaj konsekvencoj de heroino, sekvante ĉi tiujn damaĝajn reduktajn konsilojn por heroinaj uzantoj. Bonvolu memori, ke ĉi tiuj damaĝaj reduktaj konsiletoj ne garantias vian sekurecon-se vi uzas heroinon, vi riskas seriozajn, mortajn konsekvencojn.
1 - Elektu Fumi aŭ Snorti Super Injektanta Heroinon
Multaj heroinaj uzantoj komencas fumi heroinon, ĉar ili fariĝas toksomaniuloj, ŝanĝas al injekti heroinon. Kvankam fumado, snortado kaj injektado estas ĉiuj malutilaj, ekzistas pli grandaj riskoj asociitaj kun injekto de drogoj. Ĉi tiuj inkluzivas kontraktadon de HIV kaj hepatito, kiuj estas transdonitaj per nadlo-interŝanĝo, abscesoj, vejnaj damaĝoj kaj severaj bakteriaj infektoj.
Snortante heroinon ne havas efikan efikon kiel fumado aŭ injektado, sed ĝi ankoraŭ efektiviĝos tre rapide kun multe pli malalta risko ol injekti ĝin. Dum ĉiuj metodoj de heroino uzas la riskon de superdozo, ĝi estas malpli verŝajna kun fumado ĉar vi povas halti, kiam vi sentas altajn, sed kun injektado, kiam la drogo estas en via korpo, vi ne povas fari ion por redukti la efikojn aŭ la superdozo risko (vidu konsileton 3).
2 - Ĉiam uzu purajn nadlon por injekti heroinon
Multaj el la malutilaj efikoj de heroino rilatas al reuzi aŭ dividi nadloj por injekto. Faru al ĝi personan politikon por neniam uzi ajnan nadlon, kiun iu alia uzis, kaj kontraŭe, por neniam oferti nadlon, kiun vi uzis al alia persono.
Puraj nadloj libere haveblas per necesaj interŝanĝoj . Se vi ne scias, kie via plej proksima nadlo interŝanĝas, legu Kiel Trovi Aglonŝanĝon , kiu inkluzivas ligilojn al listeroj en pluraj landoj.
En kriz-okazo vi povas purigi viajn nadlojn per forĵetaĵoj per malplenigita blankaĵo, kaj trinkante ilin per akvo tri fojojn. Memoru, malhelaj nadloj kaŭzas vejnajn difektojn.
3 - Ne uzu heroinon sole
Kvankam multaj homoj estas ĝenataj vidante al alia persono uzanta heroinon, havante iun proksimulon povas savi vian vivon. La heroino havas altan riskon de superdozo , sed se ĝi estas identigita rapide, la superdozo povas esti revertita per injekto de drogo nomata naloxone, kiu blokas la opiadajn receptorojn en la cerbo. Se vi aŭ iu, kiu estas kun vi, eble prenis superdosecon de heroino, CALL 911 IMMEDIATELY .
Signoj de superdozo inkluzivas:
- Malpli ol 12 spiradoj
- Perdo de konscio
- Manko de respondo al doloro
4 - Uzu Malaltajn Dozon Plej ofte
La plej granda parto de la kovrado de heroin-toksomanio emfazas, kiom adictiva ĝi estas, kaj esplorado montras, ke heroinaj uzantoj ŝajnas tre malbone kompari al uzantoj de aliaj drogoj, kaj en kiom severe ili fariĝas toksomaniuloj kaj rilataj problemoj, kiel senlaboreco kaj malliberigo . Sed ŝajnas, ke homoj, kiuj jam estas tre maltrankviligitaj, altiras al heroino por mem-medikamento , kaj frua esplorado pri heroino uzas, ke eblas uzata kontrolo de heroino.
La plej bona maniero por antaŭvidi la heroinan toksomanion estas konservi vian dozon malaltiĝon, neniam pliigi la dozon, kaj retiriĝi de heroino tute se vi trovos vian kutiman dozon ne efika. Neniam uzu heroinon du tagojn en vico, kaj neniam uzu pli por trakti ajnajn heroinajn retiriĝajn simptomojn.
5 - Konsideru Traktadajn Agojn
Ekzistas multaj malsamaj traktataj programoj haveblaj, kaj viaj elektoj dependos de kie vi loĝas kaj ĉu vi povas pagi. Se vi estas peza heroino-uzanto, vi povus konsideri metadonon kiel manieron forigi heroinon kaj lasi vian korpon reakiri de la damaĝo kaŭzita de injektoj. Kvankam metadono estas toksomaniulo opia, la dosoj estas precizaj, prenitaj parolaj, kaj kontraste kun heroino, ĝi enhavas neniujn contaminantojn.
Alia eblo por pripensi, ĉu vi havas malfacilecon kontroli viajn impulsojn, estas naltrexone. Ĉi tio estas parola malrapida agado, kiu blokas la opiadajn ricevistojn, do vi ne atingos heroinon. Suboxone , alia opcio, kombinas buprenorfinon kaj naloxonon kaj funkcias simile al metadono por minimigi retiriĝintajn simptomojn.
> Fontoj:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Komparante la Dinamikan Kurson de Heroino, Kokaino kaj Metametetamino Uzu Pli ol 10 Jaroj. Addictivaj kondutoj . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Nacia Instituto pri Drogaj Misuzoj. Heroino Ĝisdatigita januaro 2018.
> Nacia Instituto pri Drogaj Misuzoj. Kio estas la Traktadoj por Heroin-Toksomanio? Ĝisdatigita januaro 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, et al. Plilongigita kontraŭ Balotrenorfino-Naloxono por Traktado de Opioid-Addicted Youth: Hazarda Procezo. JAMA: La Ĵurnalo de la Amerika Kuraca Asocio . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.