Plej multaj gepatroj neniam ignoris la rompitan oston de sia infano aŭ evidentaj signoj de fizika vundo. Tamen, kiam temas pri mensa malsano de infano, simptomoj ofte ne traktiĝas dum monatoj aŭ eĉ jaroj.
Iuj gepatroj ne rekonas la avertajn signojn de mensa malsano. Aliaj maltrankviliĝas, ke ilia infano ricevos etikedojn kiel 'frenezaj', se ili serĉas helpon.
Sed frua interveno kaj taŭga traktado estas la ŝlosilo por helpi vian adoleskanton senti pli bonan.
Se vi suspektas, ke via adoleskanto havas mensan malsanon, serĉas profesian helpon.
La Danĝero de Ne Akiri Helpo
Kelkfoje, gepatroj batalas agnoski sian suspekton, ke ilia adoleskanto eble havas mensan malsanon. Sed ignorante la problemon ne verŝajne forigos ĝin. Fakte, sen traktado, la mensa sano de via adoleskanto probable plimalboniĝos.
Sen taŭga traktado, via adoleskanto povas esti tentita provi mem-medikamentadon. Li povas atingi por drogoj, alkoholo, manĝaĵo, aŭ aliaj malsanaj kutimoj, kiuj temporalmente malhelpas lian doloron. Finfine, mem-medikado nur aldonas pli da problemoj al la vivo de via adoleskanto.
Problemoj pri mensa sano ne povas pliigi la riskon de memmortigo de via adoleskanto. Plej multaj adoleskantoj, kiuj mortigas sin, havas mizeron-malordon, kiel malprofunda aŭ bipola humoro.
La memmortigo estas la dua ĉefa kaŭzo de morto por homoj inter 10 kaj 24 jaroj. La granda plimulto de adoleskantoj, kiuj mortigas, donas iujn tipojn de averto-signon, ke ili sentas senhelpo kaj senespera unua.
Se via adoleskanto faras komentojn pri voli vundi sin aŭ mortigi sin, prenu ĝin tre serioze. Ne supozu, ke li nur diras tiujn aferojn 'por atenti,' aŭ 'ĉar li estas freneza ». Konsideru tiajn komentojn serioza averto-signo, ke via adoleskanto batas.
Motivaj Teensoj Disvolvi Mentrajn Sanajn Temojn
Adoleskado estas komuna tempo por mensaj sanaj aferoj ŝprucas.
Esploristoj suspektas, ke tio estas pro diversaj faktoroj. Hormonaj ŝanĝoj kaj cerba evoluo dum adoleskado povas meti junulojn al pli alta risko de mensaj sanaj problemoj.
Iuj esploristoj klarigis ĉi tiun fenomenon dirante, "moviĝantaj partoj rompiĝis." Kiam ĉiuj partoj de la neŭra sistemo ne disvolvas ĉe la ĝusta imposto, adoleskanto povas sperti ŝanĝojn en pensado, moodo kaj konduto.
Estas genetika ligo al iuj mensaj sanaj aferoj. Se unu aŭ ambaŭ el la biologiaj gepatroj de adoleskanto havas mensan sanon-problemon, adoleskanto povas ankaŭ pliigi riskon.
Ekologiaj aferoj povas ankaŭ esti faktoro en mensa sano de adoleskanto. Traŭmaj #okaza? O, Kiel proksima morta sperto #a? Historio de misuzo, Povas pliigi vian riskon de adoleskanto.
Streso povas ankaŭ esti faktoro. Se via adoleskanto maltrankviliĝas en la lernejo aŭ se li multe premas sin mem por agado bone akademie, li povas esti pli susceptible al mensaj sanaj aferoj.
Prevalenco de Mensa Malsano en Infanoj kaj Teensoj
La Nacia Mezlernejo de Mensa Sano taksas proksimume 1 el 5 infanoj aŭ havas seriozan mensan sanan aferon en iu momento en siaj vivoj.
La plej oftaj mensaj sanaj malordoj trovitaj en adoleskantoj estas:
- ADHD
- Mood-malordoj
- Plej granda Depresio
- Konduto Malordo
- Dysthymia
- Angoro Malordoj
- Malordo de Paniko
- Manĝantaj Malordoj
La adoleskantoj ankaŭ povas disvolvi psikotajn malordojn, kiel skizofrenio, aŭ substancaj malordoj, kiel alkoholo aŭ opioidea dependeco.
Rigardu Avertajn Signojn de Mensa Inundo
Distingante mensan malsanon de hormonaj ŝanĝoj, adoleskaj fazoj, kaj normalaj humilaj flugiloj fariĝas defio. Sed gravas monitori la humuron kaj konduton de via adoleskanto kaj se vi rimarkas ŝanĝojn, kiuj interrompas kun la ĉiutaga vivo de via adoleskanto, verŝajne ne estas normala.
Malsana malsano prezentas malsame en malsamaj homoj.
Kelkaj avertaj signoj de eblaj mensaj sanaj problemoj inkluzivas (sed ne estas limigitaj al):
- Ŝanĝoj en la kutimoj de dormo - Via adoleskanto povas plendi pri sendormeco aŭ ŝi eble ekprenu naŭtojn post la lernejo. Volante resti en la lito dum la tuta tago aŭ resti dum la tuta nokto ankaŭ povas esti signoj de problemo.
- Perdo de intereso en kutimaj agadoj - Se via adoleskanto forlasas siajn ŝatatajn agadojn, aŭ montras mankon de intereso en pasigi tempon kun amikoj, ŝi eble spertas problemon.
- Gravaj ŝanĝoj en akademia agado - Mentraj problemoj ofte kondukas al dramaj ŝanĝoj en motivado por fari lernejan laboron. Se via adoleskanto perdis intereson fari sian hejmtaskon, aŭ ŝi subite ŝajnas neprofitema en la lernejo, ĝi povus esti signo de problemo.
- Pezo aŭ apetitoŝanĝoj - Malŝaltante manĝojn, ŝarĝi manĝaĵon, kaj rapidaj ŝanĝoj en pezo povus esti signo de manĝa malordo. Depresio ofte karakterizas pezajn ŝanĝojn.
- Ekstrema moodiness - Troa kolero, neatendita plorado, kaj altaj niveloj de kolerego povas esti signo de mensa malsano.
- Pliigita izolado - Forta deziro esti sola aŭ troa sekreteco povas esti signo de problemo.
Restu Varmu Se Vi Vidas Avertajn Signojn
Malsamaj aferoj estas kutime tre traktataj. Kaj problemo ne signifas, ke via adoleskanto estas freneza. Anstataŭe, ĝi signifas, ke via adoleskanto bezonas medicinan atenton.
Simile al la maniero, kiel iuj adoleskantoj disvolvas fizikajn problemojn pri la sano, kiel astmo aŭ akno, aliaj evoluigas mensajn sanajn problemojn, kiel obsesiva-kompona malordo aŭ bipolar malordo.
Restu trankvile, sed agu. Prefere ol pasi monatojn maltrankviliganta pri ebla problemo, faru ekscii, ĉu via adoleskanto povus utiligi traktadon.
Parolu al via adoleskanto pri viaj maltrankviloj
Provizante zorgojn pri la mensa sano de via adoleskanto eble sentas malkomfortan komence. Sed, gravas paroli kun via adoleskanto pri la ruĝaj flagoj, kiujn vi vidas.
Atentigu viajn observojn kaj invitu vian eniron de via adoleskanto. Atentu, ke vi ne malsukcesos, ke via adoleskanto estas 'freneza' aŭ ke ĝi estas lia kulpo. Jen kelkaj ekzemploj de aferoj, kiujn vi povus diri:
- "Mi rimarkas, ke vi mem pasigas pli da tempo en via ĉambro kaj vi ne eliras kun viaj amikoj. Mi maltrankviliĝas pri tio. "
- "Mi rimarkis, ke vi ne faris multe da hejmtaskoj lastatempe. Mi demandas min, ĉu vi simple ne traktis la lernejon. "
- "Vi dormas multe pli ol kutime. Mi demandas min, ĉu eble io povus ĝeni vin aŭ se vi ne sentas vian kutimon mem ".
Ne surpriziĝu, se via adoleskanto insistas, ke nenio malbona aŭ li igas vian sugeston. Multaj adoleskantoj estas embarasaj, hontigitaj, timemaj aŭ konfuzitaj de la simptomoj, kiujn ili spertas.
Eblas via adoleskanto senti malpezigita kiam vi alportas la aferon ankaŭ. Kelkfoje, adoleskantoj scias, ke ili luktas, sed ne certas kiel al iu ajn, kion ili spertas.
Helpu vian adoleskanton Identigi Trusted Homojn por Paroli
Gravas por adoleskantoj havi sanajn plenkreskulojn, ili povas paroli pri temoj okazantaj en sia vivo, kaj kelkfoje ili ne volas dividi ĉion kun siaj gepatroj. Do certigu, ke via adoleskanto havas aliajn homojn, kiujn ŝi povas paroli en sia vivo.
Helpu ŝin identigi almenaŭ tri fidindajn plenkreskulojn, ke ŝi povus paroli pri iuj problemoj, zorgoj aŭ aferoj, kiujn ŝi havas.
Demandu: "Se vi havus problemon kaj vi ne povus paroli pri tio pri tio, kiun vi povus paroli?" Dum multaj adoleskantoj estas feliĉaj paroli kun siaj amikoj, junuloj de adoleskantoj eble mankas la saĝecon por trakti seriozajn problemojn. Do estas plej bone, se via adoleskanto havas pli maljunajn homojn, kiujn ŝi ankaŭ povas havi.
Familiaj amikoj, parencoj, trejnistoj, instruistoj, gvidaj konsilistoj, kaj gepatroj de amikoj povas esti inter la homoj, kiujn ŝi povas paroli. Certigu ŝin, ke estas bone por alfronti problemojn kun tiuj homoj, kiujn vi konsentas, estas fidindaj.
Ĝi ankaŭ povas esti bona tempo demandi: "Ĉu vi iam pensas, ke eble estas bona ideo havi profesian paroladon?" Kelkfoje la adoleskantoj ne komfortas peti terapiiston, sed iuj el ili povas bonvenigi la ideon. se vi sugestas ĝin unue.
Get Your Teen Takso
Se la mensa malsano de via adoleskanto proksimiĝas al kriza nivelo, iru al via loka kriza ĉambro. Minacoj pri memmortigo, seriozaj mem-vundoj aŭ alucinacioj estas nur kelkaj kialoj por ke via adoleskanto taksas tuj.
Por mensaj sanaj zorgoj, kiuj ne estas tuja krizo, agordu kuraciston por via adoleskanto.
Parolu al via adoleskanto pri la citas same kiel vi diskutos nomumon por eroŝipo aŭ regula kontrolo. Diru, "mi ĵus ĵus ĵus kverelis kuraciston por vi. Mi scias, ke vi ne interesas vin pri lacega tempo, sed mi volas, ke la doktoro nur certigu vin. "
Klarigu viajn zorgojn al la kuracisto kaj donu al via adoleskanto ŝancon paroli kun la kuracisto sole. Via adoleskanto povas paroli pli malkaŝe kiam vi ne ĉeestas.
La pritakso povas zorgi pri via menso kaj certigi, ke via adoleskanto estas sana. Aŭ, la kuracisto eble rekomendas vin serĉi aldonan traktadon de mensa sano profesia.
Determini Viajn Traktajn Eblojn
Se kuracisto rekomendas plian takson, via adoleskanto povas esti referita al mensa sano. Mensa profesia sano, kiel psikologo aŭ klinika socia laboristo, povas intervjui vin kaj vian junulon por kolekti pli da informoj.
Kelkaj mensaj sanaj profesiuloj havigas skribajn demandojn aŭ aliajn programojn. Trejnita mensa sano-profesio ankaŭ verŝajne kolektos informojn de via kuracisto.
Mensa profesia sano povas provizi vin kun taŭga diagnozo (se aplikebla) kaj prezentos al vi traktadajn eblojn, kiel babila terapio aŭ medikamento.
Serĉu Subtenon por Vi mem
La mensa sano de adoleskanto influas la tutan familion, do gravas serĉi subtenon por vi mem ankaŭ.
Parolante kun aliaj gepatroj povas esti ŝlosilo por resti mensa forta. Iuj gepatroj trovas konsolon en akiri emocian subtenon de gepatroj, kiuj komprenas, kaj aliaj helpas ĝin lerni pri komunumaj rimedoj kaj edukaj elektoj.
Serĉu lokan subtenan grupon aŭ paroli al via kuracisto por lerni pri programoj en via komunumo. Vi ankaŭ povus helpi esplori enretajn forumojn aŭ grupojn, kiuj povus helpi vin.
Vi ankaŭ povus konsideri kunveni kun terapeŭto por via propra. Malsana sano-profesiulo povas certigi, ke vi administras vian streĉiĝon, do vi povas esti plej bone ekipita por helpi vian infanon.
> Fontoj:
> Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Adoleska Sano.
> Nacia Instituto de Mensa Sano. Ajna Malordo Inter Infanoj.