Will It Work?
Se via geedzeco havas problemojn, vi certe ne longe atendas serĉi profesian helpon. Povas esti malfacile trovi la ĝustan konsiliston kun la kapabloj por helpi vian rilaton, sed ili estas tie kaj pretaj helpi. Estas manieroj trovi konsiliston specialiĝantan en geedzeco aŭ parola terapio. Vi eble devas renkontiĝi kun pli ol unu por trovi la ĝustan konvenon.
Ekzistas ankaŭ manieroj rimarki, se konsilo efektive laboros por via geedzeco. Feliĉe, ni havas iujn informojn pri la specoj de paroj, kiuj havas la plej multajn kaj plej malgrandajn konsilojn de geedzeco.
Jen kelkaj demandoj por konsideri:
- Ĉu vi edziĝis frue?
- Ĉu vi ne diplomiĝis de la mezlernejo?
- Ĉu vi estas en malalta enspezo krampo?
- Ĉu vi en geedzeco interfido?
- Ĉu viaj gepatroj eksedziĝis?
- Ĉu vi ofte kritikas unu la alian?
- Ĉu estas multa defensivo en via geedzeco?
- Ĉu vi volas retiriĝi unu de la alia?
- Ĉu vi sentas malestimon kaj koleron unu al la alia?
- Ĉu vi kredas, ke via komunikado estas malriĉa?
- Ĉu ekzistas ĉeesto de malfideleco, toksomanio aŭ misuzo en via geedzeco?
Se vi respondis "jes" al la plej multaj el tiuj demandoj, vi estas statistike pli alta risko por eksedziĝo. Ĝi ne signifas, ke eksedziĝo estas nepra, ĝi eble signifas, ke vi devas multe pli malfacile labori por konservi vian rilaton.
Tiuj paroj, kiuj havas realismajn atendojn unu de la alia kaj ilia geedzeco, komunikas bone, uzas konfliktajn rezoluciojn, kaj estas kongruaj unu kun la alia, malpli en risko por eksedziĝo.
La Efikeco de Geedzeca Konsilado
La scienco pri efikeco de geedzeco konsiliĝas en granda detalo ĉi tiuj tagoj.
La datumoj de studoj kelkfoje estis miksitaj. Iuj esploroj pruvis, ke geedzeco konsiligado ne estas tiel efika kiel homoj pensas, ke virinoj ŝajnas akiri pli da ol ĝi ol viroj kaj ke ĝi eble ne havos daŭran efikon sur la geedzeco de la paro. Malgraŭ tio, ni pensas, ke ricevi profesian helpon antaŭ ol problemoj atingas kritikan etapon estas tre utila por geedzeco.
La plej studata kaj efika formo de kuracado estas emocie centrita parola terapio (EFT) evoluinta fare de D-ro. Sue Johnson. Rezultoj ankaŭ montras, ke ĉi tiu traktado estas longdaŭra kaj helpema ankaŭ kun tiuj de malsamaj etnaj kaj kulturaj fonoj. Same, studo de la Amerika Asocio por Geedzeco kaj Familia Terapio (AAMFT) montris, ke ĝenerale, familioj volas terapion kaj lokas altan valoron sur la sperto.
Kio Tipo de Paro Havas Plejparto De Geedzeca Konsilado?
- Junaj paroj
- Ne-seksismaj kaj egalecaj paroj
- Paĉoj, kiuj ankoraŭ amas unu la alian
- Paroj kiuj estas malfermitaj al terapio kaj ŝanĝo
- Kompanoj pretaj rigardi sin mem kaj iliajn difektojn
Kio Tipo de Paro Gajnas la Malplej De Geedzeca Konsilado?
- Paĉoj, kiuj atendas tro longe antaŭ serĉi helpon
- Geedzecoj kun unu aŭ la alia edzino ekde eksedziĝo
- Apartaj individuoj, kiuj estas fermitaj al iuj sugestoj, kiuj povas savi la geedzecon
- Geedzecoj kun unu partnero toksomaniulo al alkoholo, drogoj aŭ pornografio
- Geedzeco kun unu partnero montrante ĝis sesiojn sed ne investas en la laboro
Solvoj lernitaj de feliĉaj paroj
La esploro de John Gottman rigardas feliĉajn parojn por solvoj. Li malkovris, ke kvankam ĉiuj paroj spertas konflikton en siaj geedzecoj, feliĉaj paroj ŝajne scias manipuli siajn malkonsentojn pro fundamento de amo kaj amikeco. Malfeliĉaj paroj ne havas ĉi tiun lertecon. Ĝenerale, esploristoj de geedzeco kaj rilato sugestas, ke la celo de paro-terapio devas ŝanĝi la mastrojn de interago, emocia rilato kaj komunikado inter la paro.
Ne atendu Helpo
Se vi pensas, ke via geedzeco estas en problemoj, ne atendu. Serĉu helpon kiel eble plej frue. Planu buĝeti la monon kaj tempon en ĉi tiu traktado. Ju pli longe vi atendas, la malfacile estos reakiri vian rilaton. Estu certe trovi profesiajn parojn konsiliganta aŭ ĉeesti geedzecon aŭ semajnfinan sperton tuj kiam avertosignoj aperas.