Demandoj demandi vin antaŭ fini vian geedzecon
Kiel vi scias kiam ĵeti la tukon aŭ kiam via geedzeco atingis la punkton de neniu reveno? Demandu vin mem pri ŝlosilaj demandoj antaŭ ol vi decidas eksedziĝi.
Jen kion vi devus demandi vin mem
- Ĉu ambaŭ el vi konstante svingas unu la alian super banalaj aferoj?
- Ĉu ĉio pri via edzino iritas vin?
- Ĉu via edzino fizike aŭ emocie trouzis vin? Ĉu vi timas vian edzinon?
- Ĉu vi kredas, ke via amo, pacienco kaj espero ĵus elĉerpas?
- Ĉu viaj komunikoj ĉiam finiĝas en batalo aŭ argumento? Kiam vi batalas, ĉu vi luktas ĝuste aŭ celon sub la zono? Ĉu iu el vi preterpasas difektojn?
- Kiam estis la lasta tempo vi amuzis kune? Kiam estis la lasta fojo, kiam vi sentis sekse altiritaj unu al la alia? Ĉu vi ankoraŭ faras amon?
- Ĉu la samaj problemoj reaperis denove kaj denove? Ĉu vi povas akcepti, ke via propra malfeliĉo estas via propra respondeco?
- Ĉu via edzino senĉese malŝaltas vin, atakas vian memestimon kaj kritikas vin? Ĉu vi havas respekton al via edzino? Ĉu via edzino respektas vin?
- Ĉu vi volas kunlabori la edukadon de viaj infanoj kun via eks-edzino?
- Ĉu viaj celoj kaj valoroj estas malsamaj?
- Ĉu vi povas kompromiti pri gravaj aferoj?
- Ĉu via edzino estis malfidela? Ĉu li aŭ ŝi havas fizikan aŭ emocian aferon?
- Ĉu vi provis konsilojn? Se tiel, kiom longe? Kelkaj kunsidoj ne helpos aferojn se via aflikto daŭris dum jaroj.
- Ĉu la samaj problemoj reaperis denove kaj denove?
- Ĉu la sama "ŝablono" reaperis? Ekzemple, vi ĉiam provas paroli kaj via kompano ĉiam fermas.
- Ĉu vi havas sonĝojn pri eksedziĝo aŭ ke via edzino mortis?
- Ĉu vi havas planon, ĉu vi eksedziĝas? Ĉu vi kapablas trakti la financajn kaj emociajn emfazojn de eksedziĝo?
- Ĉu vi mem konscias? Kiajn problemojn aŭ kondutojn vi alportas en la geedzecon?
Kion fari
Gravas, ke vi alfrontas la faktecon de eksedziĝo kaj ne la fantazio. Kelkfoje malsana rilato ne povas esti savita kaj eksedziĝo estas nepra. Ĝi estas aparte malfacile daŭrigi en geedzeco kie ekzistas daŭra malfideleco aŭ multoblaj aferoj, aldono (sekso, porno, substanco misuzo) aŭ misuzo. Se vi sentas nesardeblan aŭ timema pri via edzino, eble temas moviĝi.
Konsciu, ke vi devas teni vin emocie kaj fizike sana per ĉi tiu streĉa tempo. Vi ne faros raciajn decidojn, se vi deprimas aŭ dormas senhavigita.
Se vi serĉas helpon, vidu terapeŭton, kiu funkcias kun paroj eĉ se vi mem iras. Ĉi tiuj terapiistoj estas trejnitaj por helpi vin kompreni la subajn problemojn en via geedzeco. Ili povas rimarki aferojn, kiujn vi ne vidas en vi kaj via rilato.
Atentu pri paroli kun aliaj pri viaj edziĝintaj problemoj. Ili plej verŝajne aliĝos kun vi, ne aŭdinte la "flankon de la rakonto de viaj edzinoj". Ili eĉ povas instigi vin foriri se vi ne estas feliĉa.
Estas bone serĉi subtenon sed ne malbona buŝo de via edzino, ĉar vi eble restos kune post ĉio.
Ne zorgu vian edzinon. Se vi neniam edukis, kiom serioze vi pensas pri eksedziĝo, eble nun estas la tempo. Se vi ne estas en nekonata cirkonstanco (ekzemple, vi timas vian edzinon kaj estis en abusiva geedzeco), eble vi volas ĉi tion al li aŭ al ŝi. Vi ne devas mencii la vorton "D" nun, sed vi povus emfazi, kiom tre malfeliĉa vi estas, kaj ke vi havas iujn timigajn pensojn pri via estonteco kune. Ĉi tio fine povas meti vian rilaton sur trajektorio, kiun vi serĉis dum la tuta tempo.
Artikolo ĝisdatigita de Marni Feuerman.