Jen kelkaj respondoj al komune demandoj pri zorgoj
Ĉu vi estas la ĵaluza partnero aŭ ĉu via edzino estas la ĵaluza, neraciaj zorgoj povas detrui vian geedzecon. Jen respondoj al oftaj demandoj pri zorgoj kaj aferoj, kiujn vi povas fari por venki zorgojn en via geedzeco.
Kio estas Ĵaluzo?
A. "Ĵaluzo estas reago al perceptita minaco - reala aŭ imagita - al valora rilato aŭ al ĝia kvalito.
Tutlanda enketo pri geedzecaj konsilistoj indikas, ke zorgoj estas problemo en triono de ĉiuj paroj venantaj por geedziĝa terapio. "AM Pines, CF Bowes," Romantika Ĵaluzo: Kiel rekoni Kie Ĵaluzas Venas kaj Kiel Kopi Kun ĝi " Psikologio Hodiaŭ , (1992).
"Iom da zorgoj estas trankviliga kaj eĉ povas esti planitaj en ni. Estas tre ofta. Multaj zorgoj estas timigaj kaj forpelis homojn al tre danĝera konduto. Ne ekzistas kialo por kredi, ke zorgoj plibonigos kun tempo aŭ geedzeco ... Ĉar zorgoj iras rekte al la kerno de la mem kaj ĝiaj radikoj estas profundaj, ĝi ne estas io, kio povas esti elpelita de dezirata pensado. " Hara Estroff Marano, "Konsilo: Ĵaluza Fianĉo" pri Psikologio Hodiaŭ , (2004).
Ĉu Ĵaluza Naturo?
A. "En interrilatoj, kie sentoj de zorgoj estas mildaj kaj okazaj, ĝi memoras al la paro, ke ili ne reciproke prenu unu la alian. Ĝi povas instigi parojn por estimi unu la alian kaj konsciiĝi por certigi, ke la alia persono taksas ...
Jealousy pliigas emociojn, farante amon senti pli fortan kaj seksan pli pasion. En malgrandaj, regeblaj dozoj, zorgoj povas esti pozitiva forto en rilato. Sed kiam ĝi estas intensa aŭ neracia, la historio estas tre malsama ... Okazaza zorgoj estas naturaj kaj povas konservi rilaton vivanta, sed kiam ĝi fariĝas intensa aŭ neracia, ĝi povas grave difekti rilaton. "Paula Hall," Komprenante Ĵaluzon "sur BBC .co.uk
Kion Vi Fervorigas Homojn?
A. Fervoraj individuoj spertas amason da sentoj, inkluzive de timo, kolero, humiligo, sento de fiasko, sentante suspektema, minacata, kolerema, malgxojo, zorgado, envio, malgajo, dubo, doloro kaj memkompato.
"Ĵaluzo subtenas nin sub sento malhelpi frustriĝon kaj seniluziiĝon. Ĝi faras nin malgaja. Ĝi estas tiel deprimata sento, ke ni eĉ ne povas rakonti pri tio eĉ al niaj plej bonaj amikoj, kaj ni povas enhavi ĝin ene de ni mem. Sekve, ĝi lasas nin kun malkomforto de propra mizero kaj se ĝi permesas kreski senkalkulita trans limo, ĝi funkcias kiel malrapida veneno al nia sana naturo. " Gyan Rajhans.
Kial estas Homoj Ĵaluza?
A. Ĵaluzo povas esti kaŭzita de multaj faktoroj.
- Nerealaj atendoj pri geedzeco ĝenerale.
- Nerealaj atendoj pri via rilato kun via edzino.
- Malĝusta sento pri posedajxo de via edzino.
- Malfeliĉa sperto de forlaso en la pasinteco.
- Malriĉa mem-bildo.
- Sekureco.
- Timu esti forlasita aŭ perfidita.
- Timu perdi iun aŭ ion gravan por ili.
- Intensa posedo.
- Deziro kontroli.
Kio estas la Konsekvencoj de Neraciaj Ĵaluzoj en Geedzeco?
A. "Por tiuj, kiuj spertas anormalajn zorgojn, la emocio starigas mem-plenumantan profetaĵon.
Kiel iliaj kunuloj klopodas eviti ilin, ili realigas siajn plej malbonajn timojn pri perdi amon kaj respekton. "Robert L. Barker, en la libro Verda Eyed-Geedzeco.
Kelkaj el la subaj aŭ reactivaj sentoj de zorgoj eble ankaŭ estu:
- Atento.
- Plej granda manko de fido.
- Kolero.
- Defensivo.
- Pli argumentoj.
- Necesas konstantan konfidon.
- Depresio.
- Deziro por venĝo.
- Konstanta demando.
- Fizikaj reagoj kiel tremanta, sentante ruinigita, ŝanĝi en dormaj mastroj, kaj ŝanĝo en manĝado.
- Fino de via geedzeco.
"Homoj, kiuj sentas sin sekuraj kaj ŝatas sin emas esti malpli ĵaluzaj de aliaj kaj malpli posedaj de siaj partneroj, dum tiuj, kiuj spertis forlason aŭ perfidon en siaj vivoj, povas esti superfortitaj de zorgoj ...
Se vi sentas ĵaluza, aŭ se via kunulo faras, ĝi ne gravas. Eventuale, zorgoj erodos vian rilaton kaj detruos vian geedzecon ... Ĵaluzo estas maniero praktiki kontrolon en rilato ... Kontroli vian zorgon ne signifas ricevi kontrolon de via paro, ĝi signifas akiranta tenilon sur viaj propraj emocioj . "D-ro Gail Saltz," Ĵaluzo: Ĉu ĝi Estas La Sama por Viroj kaj Virinoj? "Sur MSNBC.msn.com (2006).
Kiel Povas Povi Povi Ĵaluzon?
A. "Ĉu ĉu zorgoj povas esti venkitaj? La respondo estas jes, sed kun granda penado. Kiel multaj aliaj malfacilaj emociaj spertoj, zorgoj, se traktataj ĝuste, povas esti ellasilon por kresko. Ĝi povas fariĝi la unua paŝo en pliigita memkonscienco kaj Pli granda kompreno de via amiko kaj de la rilato. " AM Pines, CF Bowes en "Romantika Jealousy: Kiel rekoni kien zorgas kaj zorgas pri ĝi" sur Psikologio Hodiaŭ ( 1992)
- Admonu vian ĵalulan konduton kaj akceptu, ke via zorgado difektas vian geedzecon.
- Diskuti la radikojn de via aŭ zorgoplena sento de via edzino.
- Ne spionu vian edzinon.
- Kiel ĵaluza edzino, decidu ŝanĝi vian konduton. Vi eble bezonos individuajn konsilojn.
- Rimarku, ke vi ne povas kontroli iun alian.
- Kune, metu belajn regulojn, kiujn vi povas vivi kune.
- Se vi estas la ne-ĵaluza partnero, ne mensogu aŭ provas kaŝi kie vi estas aŭ kion vi faras.
- Se vi bezonas profesian helpon kiel paron.
* Artikolo ĝisdatigita de Marni Feuerman
KIU MUJA GRANDA MARRIA KONSULO? REGIĜI AL LA SEKSEJA NOVALETTERO!