Ĉu vi havas hipomanajn epizodojn?
Kiel vi scias ĉu vi estas hipomania? Periodoj de hipomania eblas ĉu vi havas Bipolar I aŭ Bipolar II-malordo. Ĉi tiu kvizo helpos vin determini ĉu vi iam havis hipomanion. Vi povas uzi la rezultojn parolante kun sanitara profesia (eĉ se vi ne estis diagnozita kun bipolar nuntempe).
La kvizo skribas kvazaŭ vi nun spertas epizodon, sed vi ankaŭ povas uzi ĝin por pasintaj periodoj kiam vi suspektas ke hipomania okazis.
Se tio estas la kazo, konsideru periodon de almenaŭ 4 tagoj, kiam iuj simptomoj de ĉiu grupo ĉeestis ĉiutage, dum plejparto de la tago.
Bonvolu noti, ke ĉi tio ne estas formala diagnoza provo. La rezultoj estas destinitaj por via uzo paroli kun kuracisto pri via mensa stato.
Hipova Mem-Testo
Konservu la numeron de demandoj, kie via respondo estas "Jes" en ĉiu grupo.
Grupo 1
- Ĉu vi havas nekutiman pliigon en energio kaj / aŭ agado?
- Ĉu vi sentas ekstreme feliĉa, kvankam nenio en via vivo povas pripensi ĝin? La feliĉo eble komenciĝis kun io speciala, sed la feliĉo daŭris pli longe ol normala.
- Ĉu via animo estas ekstrema ekspansio ?
- Ĉu vi estas ekstreme irritable por neniu vera kialo?
Grupo 2
Ĉi tiuj simptomoj devus prezenti rimarkindan diferencon de via normala konduto aŭ sperto, kaj observebla de aliaj.
- Ĉu vi sentas grandegan aŭ estas via memestimo pli alta ol normala? Ekzemple, ĉu vi sentas vin pli bone ĉe tasko aŭ agado ol ĉiuj aliaj ĉirkaŭ vi (kiam vi kutime ne sentas tion)?
- Ĉu vi sentas ripozon post nur kelkaj horoj da dormo?
- Ĉu vi parolas pli ol kutime, aŭ ĉu vi ofte sentas, ke vi absolute devas paroli? (Vidi Plibonitan Paroladon )
Ĉu vi havas kurojn , aŭ ĉu vi parolas tre rapide, saltante de temo al temo ( flugo de ideoj )?
Ĉu vi tre facile distras?
Ĉu vi fizike ege maltrankviligas aŭ ĉu vi enprofundiĝas en projektojn impulse (ekzemple, malplenigi ĉiujn viajn ŝranĉojn samtempe ĉirkaŭ 3-a, aŭ alvoki 25 amikojn por inviti ilin al rostokrado tiu posttagmezo)?
- Ĉu vi prenas malsagxajn riskojn sen multe da pensado al eblaj konsekvencoj? Aŭ ĉu vi enspezas monon senkulpe?
Grupo 3
- Ĉu viaj kondutoj kaŭzas gravajn malfacilaĵojn en via vivo (ekzemple, severaj problemoj en rilatoj aŭ en laboro aŭ lernejo, vi perdas vian laboron pro ili, ktp)?
Ĉu vi devis esti enhospitaligita pro viaj simptomoj por malhelpi vin difekti vin mem aŭ aliajn?
NOTO: Ajna jes respondo en ĉi tio regas hipomania - vidu Bipolar Mania-Quiz en loko
Okazante la Hipotekan Mem-Teston
Noto: post kiam vi gajnis viajn rezultojn, estas esence legi pri Aliaj Gravaj Faktoroj.
Grupo 1:
0-1 Jes = 0 punktoj
2 + Jes = 1 punkto
Grupo 2:
0-2 Jes = 0 punktoj
3 + Jes = 1 punkto
Rezultoj de Memprovio de Hypomanio
Ĝenerale, 2 punktoj devas esti diagnozitaj kiel havantaj hipomanan epizodon. Tamen, la ĉeesto de kelkaj simptomoj en iu ajn grupo estas indiko, ke vi bezonas mensan sanan taksadon.
Via kuracisto ankoraŭ povas konkludi, ke vi havas bipolar malordon.
Aliaj ebloj:
- Vi eble spertas manion prefere ol hipomania.
Vi eble havas miksitan epizodon.
Vi eble havas alian psikiatran diagnozon kiel ekzemple ciklimimia .
Aliaj Gravaj Faktoroj
Vi ankaŭ devas konsideri ĉi tiujn elementojn:
- Ĉu viaj simptomoj komenciĝis per la uzo de neleĝa drogo? Se Jes, diagnozo de hipomanio ne povas esti konfirmita, sed vi devas serĉi traktadon tuj.
- Ĉu viaj simptomoj komenciĝis post la uzo de preskripto medikamento aŭ alia kuracado? Se Jes, la ĉeesto aŭ foresto de bipola hipomanio devas esti taksita de kuracisto, sed denove, vi devas serĉi traktadon tuj.
Konklude
La simptomoj psikiatraj enlistigitaj supre ĉiam kaŭzas zorgon kaj povas indiki hipomanan epizodon. Se vi estas maltrankviligita de iu ajn, serĉante medicinan helpon estas rekomendinda