Gepatroj, precipe unuafoje gepatroj kun nova bebo hejme, ofte atendas senti iom da angoro pri aferoj. De ĉu ilia bebo dormas tro multe aŭ sufiĉe sufiĉas por manĝi, se ili ploros tro multe, ĉiu malgranda afero ŝajnas esti tre granda afero kiam vi estas nova patro.
Feliĉe, ĉi tiu gepatra angoro ofte foriras, aŭ almenaŭ pliiĝas kun la tempo, kaj kiel patro ricevas pli da sperto kun sia bebo, precipe kiam ili havas kelkajn pli da infanoj.
Amado de gepatroj
Iuj gepatroj daŭre estas maltrankvilaj kaj sentas iom da streĉiĝo pri aferoj, kvazaŭ ilia infano:
- renkontas siajn evoluajn mejlojn per tempo
- ĝi pasas tro da tempo ĉe la kuracado kaj for de hejmo
- havas sufiĉe da amikoj
- estas elmontrita al tro da kemiaĵoj en ilia medio, kiel BPA, ftalatoj, VOCs, hidrargo aŭ fumo de dua mano
- faras bonajn kvalifikojn
- estas bona atleto
- manĝas tro multe da junkaj manĝaĵoj kaj havas tropezon
- estas turmentata en la lernejo
Kaj per ĉio, kion ili povus legi sur Interreto, gepatroj eĉ povas esti maltrankvilaj pri la decido, ke iliaj infanoj vakciniĝu kaj protektu kontraŭ vakcinoj-preventeblaj malsanoj.
Aliaj Fontoj de Parenting Anxiety
Kompreneble, nur pri iu ajn gepatra problemo povas esti fonto de gepatra angoro. De presĉulisto, kiu komencas veki meze de la nokto al knabeto, kiu ne volas fariĝi potty trejnita.
Dum ĉi tiuj estas normalaj gepatraj problemoj, kiujn multaj de ni alfrontas unufoje aŭ alia, la angoro kutime okazas kiam patro komencas senti, ke la afero neniam estos solvita.
Kiam gepatroj komencas pensi kiel ĉi tio, estas facile vidi kiel ili povas esti emfazitaj kaj maltrankvilaj, precipe se ili pensas, ke ili neniam dormos dum la nokto aŭ ke ilia infano tuj komencos infanĝardenon kaj ankoraŭ ne estos trejnita .
Bedwetting, Oftaj temperaj #malpura? O, Kaj elekta manĝantoj, Ktp., Estas aliaj gepatraj aferoj kiu ofte kondukas al iu gepatra angoro.
Krom komunaj gepatraj aferoj, mono estas alia granda fonto de angoro. Dum longa tempo, gepatroj simple maltrankviliĝis, se ili povos savi sufiĉe por sendi siajn infanojn al bona kolegio. Hodiaŭ, pli kaj pli gepatroj devas zorgi pri konservado de siaj hejmoj ekster ekzekutivo aŭ eĉ konservado aŭ laboro.
Koncernas pri mono kaj ekonomio ankaŭ verŝas por zorgi pri la estonteco de niaj infanoj por multaj gepatroj. Ĉu laboroj kaj karieroj estos por niaj infanoj kiam ili kreskos tiel ke ili povas levi infanojn maltrankviliĝi pri si mem?
Kopirante kun la Streso kaj Angoro de Gepatrado
Por helpi alfronti la streĉiĝon kaj la angoron de gepatrado, gravas memori, ke preskaŭ ĉiuj gepatroj pensas pri ĉi tiuj tipoj de aferoj kaj eĉ zorgas pri ili de tempo al tempo, kiom ajn lertaj iliaj infanoj estas, kiom da mono ili havas , aŭ kiom eble iliaj estontecoj ŝajnas.
Kaj zorgi pri niaj infanoj kaj ilia estonteco eĉ ne estas nova afero. La libro "Fervoraj Gepatroj: Historio de Moderna Infanaĝo" priskribas enketojn en la 1930-aj jaroj, en kiuj gepatroj vicigis siajn longajn listojn de zorgoj kaj priskribas la 20-a jarcenton kiel "jarcenton de angoro pri la infano kaj pri la propra taŭgeco de gepatroj."
Bedaŭrinde, ni ne rompis tiun ciklon de gepatra angoro en la 21a jarcento.
Vi povas akiri helpon kaj provu esti malpli maltrankvila patro kaj havi malpli da streso kaj zorgi pri via vivo komencante:
- Parolu al via kunulo pli, precipe pri la aferoj, kiujn vi maltrankviligas, sed ankaŭ pri ĉiutagaj aferoj, por ke eble vi povu kapti vin antaŭ ol vi komencu zorgi pri ili.
- Parolu kun aliaj gepatroj, inkluzive de amikoj kaj familiaj membroj, pri la gepatraj aferoj, kiujn vi alfrontas kaj aferojn, kiujn vi maltrankviligas. Ĉi tio estas speciale grava por paĉjoj, kiuj malofte parolas pri ĉi tiuj specoj de aferoj kun siaj amikoj aŭ aliaj paĉjoj. Ĝi ofte helpas simple simple scii, ke aliaj homoj trapasas la samajn aferojn kaj havas la samajn zorgojn.
- Akiru profesian helpon, kiel de via pediatrino, por gepatraj problemoj, ke vi ne komfortas vin mem aŭ ne pliboniĝos, ĉu ĝi temas pri potenca trejnado, dormaj problemoj, aŭ mordanta infanon.
- Bonvolu zorgi pri vi mem manĝante bone, ricevi bonan nokton dormi kaj praktiki, precipe kiam vi sentas ekster maltrankvilon kaj maltrankvilon
- Konsideru profesian helpon al vi mem de via kuracisto, psikologo aŭ psikiatro, se via streĉiĝo kaj timo kaŭzas severajn aŭ malrapidajn simptomojn por ke ĝi malfacilas dormi aŭ fari ĉiutage agadojn
Plej grave, memoru, ke ne ekzistas magia formulo por gepatra sukceso. Via infano povus esti la plej populara, estu la plej inteligenta en la lernejo, aŭ estu la stelo atleto, sed tio ne signifas, ke li kreskos por esti pli feliĉa, atingu malpli problemojn, aŭ fariĝos pli sukcesa ol iu ajn alia infano.
La plej bone, kiun ni povas verŝajne, estas levi niajn infanojn, por ke ili sentu amatojn, feliĉaj kaj sanaj, disvolvi tiom da memfidon kiel ili povas, kaj poste provi konstrui kiajn ajn fortojn kaj interesojn, kiujn ili havas.