Neurogenesis kaj la Scienco de Cerba Regenerado
Konvencia saĝo longe sugestis, ke ni ne povas kreski novajn cerbajn ĉelojn; ke ni naskiĝu kun ĉiuj cerbaj ĉeloj, kiujn ni iam ajn havos kaj ke iam tiuj grizaj ĉeloj finiĝos, ili foriris.
Ĉi tiu kredo estis ŝuldita, parte, pro la fakto, ke certaj motoroj (movado) kaj cognitivaj (pensoj) funkcioj inklinas declini la pli malnovan, kiun ni ricevas. Sed ĉu ĉi tio sugestas, ke ĝi estas ĉio malsuprenirita kiam ni alproksimiĝas al certa aĝo kaj ke ni havas neniun elekton sed atendi la neeviteblan deklivon?
Brain Cells kaj la Hippocampus
Dum la granda plimulto de la ĉeloj de nia cerbo estas formitaj dum ni estas en la utero , ekzistas iuj partoj de la cerbo, kiuj daŭre kreas novajn neŭrajn ĉelojn dum infanaĝo. Ĝis freŝaj jardekoj, tamen, la limigita kapablo de regenerado de la cerbo deĉenigis la kredon, ke neurogénesis - la naskiĝo de novaj cerbaj ĉeloj - ĉesis post ĉi tiu etapo.
Freŝa esplorado montris alie kaj sugestas, fakte, ke almenaŭ unu parto de la cerbo daŭre kreas novajn ĉelojn dum la tuta vivo.
Dum la malfruaj 1990-aj jaroj, esploristoj ĉe la Universitato de Rockefellers en Novjorko realigis studojn, en kiuj marmosetaj simioj estis injektitaj per tracema kemiaĵo, kiu povus diferenci inter malrapidaj maturaj cerbaj ĉeloj kaj rapidaj disigitaj. Kion ili trovis, la hipocampo (regiono de la cerbo asociita kun memoroj, lernado kaj emocioj) daŭre kreis novajn ĉelojn sen limigo de aĝo aŭ tempo.
Postaj studoj uzante karbono-14-datado (kiuj taksas la aĝon kaj procezon de ĉela disvolviĝo) konfirmis, ke ĉeloj en la hipocampo, dum konstante mortantaj, rapide anstataŭis novajn. Nur per la formado de ĉi tiuj ĉeloj, la hipocampo kapablas subteni siajn centrajn funkciojn.
Kion ĝi montris al ni ankaŭ estas, ke la nombro da novaj ĉeloj, kaj la ofteco per kiu ili estas kreitaj, komencas malpliiĝi kun aĝo. Dirinte tion, la imposto de malkresko ne estis videbla konsekvenca kaj povus varii signife de subjekto al subjekto.
Kion la Esplorado Nin diras
La esplorado estas konsiderita grava, kiel ĝi sugestas, ke ekzistas faktoroj, kiuj povas stimuli kaj malhelpi la procezon de plenkreskulo. Ĝi eĉ aludas eblajn modelojn por trakti degeneratajn malsanojn kiel ekzemple malsanoj de Alzheimer kaj Parkinson kaj eĉ renversi damaĝon kaŭzitan de traŭmata cerbo.
En iuj manieroj, la rezultoj ne estis nek mirindaj nek neatenditaj. Malgraŭ la debato kontraŭe, nia tre kapableco por formi daŭrajn memorojn kaj stoki informojn dum longaj tempoj servas kiel evidenteco de ĉi tiu renoviga procezo. Hodiaŭ ni rekonas, ke plenaĝa neurogenezo ne nur eblas, ĝi estas rutina biologia apero.
Faktoroj Tiu Influo Plenkreska Neurogenezo
Dum ni ankoraŭ malproksimigas jarojn de pritraktanta la mekanismojn de plenkreska neurogenezo, ni komencas identigi iujn faktorojn, kiuj povas "plibonigi" la procezon.
Unu el ili estas ekzerco . Frua besto-esploro realigita fare de sciencistoj ĉe la Universitato de Ĉikago trovis, ke aerobia ekzerco kondukis tiel al pliigo de ĉela produktado en la hipocampo kaj pliigoj en la kvanto de genetika informo kodita.
Kion ĉi tio diras al ni, ke ne nur la funkcio de la cerbo plibonigas, la ĉeloj mem pli bone povas stoki informojn por lernado kaj memoro.
La rezultoj estis apogitaj de esplorado de la Universitato de Pensilvanio, kiu en 2010 raportis, ke aerobia ekzerco inter 120 pli plenkreskuloj pliigis la realan grandecon de la hipocampo per du procento kaj efike revertis la envejecan ĉelon per unu aŭ du jaroj.
Krom ekzercado, scienculoj trovis, ke riĉaj lernado-medioj ankaŭ povas kontribui al la postvivado de malnovaj ĉeloj kaj produktado de novaj. En resumo, pli vi praktikas vian cerbon, pli vi povos subteni optimuman cerban funkcion.
Sur la flanka flanko, estas faktoroj kiuj rekte socavas neurogénesis. Ĉefo inter ĉi tiuj estas aĝo. Ni scias, ekzemple, ke dum la multaj plenkreskuloj atingas siajn 80-aj jarojn, tiel kiel 20% de la neŭraj rilatoj en la hipocampo perdiĝos. Malgraŭ la ekzerco kaj aliaj stimuloj, la disvolviĝo de novaj ĉeloj malofte povas daŭrigi kun la perdo de maljunuloj.
Multe de la fokuso de estonta esplorado verŝajne celas ŝanĝi la ekvilibron inter ĉi tiuj gajnoj kaj perdoj, kiel ni pli bone identigas ambaŭ la eksterajn kaj internajn faktorojn kiuj influas la adoltonan neurogenezon.
> Fontoj:
> Erickson, A .; Voss, M .; Prakash, R. et al. "Ekzerca trejnado pliigas grandecon de hipocampo kaj plibonigas memoron." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.
> Ernst, A. kaj Frisen, J. "Adult Neurogenesis en Homoj - Komuna kaj Unikaj Trajtoj en Mamuloj". PLOJ Biol. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.