La Krutaj Nombroj Malantaŭ Adoleskaj Suicidoj kaj Atencoj
Laŭ la American College Health Association (ACHA), la memmortigo inter junaj plenkreskuloj, de 15-24 jaroj, triobligiĝis ekde la 1950-aj jaroj kaj memmortigo estas nuntempe la dua plej ofta kaŭzo de morto inter kolegiaj studentoj. Ĉi tiuj junuloj ofte estas for de la hejmo kaj amikoj por la unua fojo. Ili loĝas kun fremduloj, malproksime de iliaj subtenaj sistemoj, kaj laboras sub intensa premo - kun interrompitaj dormantaj, manĝantaj kaj ekzercaj mastroj.
Vi apenaŭ povus desegni pli streĉan atmosferon, precipe kiam depresio aŭ aliaj mensaj sanaj aferoj eniras la bildon. Jen ekrankopio pri la malĝojaj statistikoj pri kolegaj memmortigoj kaj adoleskaj memmortigoj, same kiel pri kelkaj kolegioj por helpi.
La Ŝoka Nombroj
La memmortigoj inter knabinoj de 15 ĝis 19 jaroj duobligis de 2007 ĝis 2015, kiam ĝi atingis ĝian plej altan punkton en 40 jaroj.
La memmortigo de infanoj de 15 ĝis 19 jaroj kreskis ĉirkaŭ 30 procentoj de 2007 ĝis 2015.
- Dufoje tiom da junuloj, de 20-24 jaroj, memmortigas, kompare kun junaj virinoj. En adoleskantoj, aĝoj 17-19, la proporcio estas eĉ pli malakceptita, kun memmortigo postulante preskaŭ kvin fojojn la nombron da junuloj.
- Pliaj riska faktoroj inkludas traŭmajn aŭ stresajn vivajn eventojn; provo pri suicidado; senso de izolado kaj manko de subteno; impulsecaj aferoj; subjektoj pri misuzo de substanco Malriĉaj kompetentaj kapabloj; kaj aliro al memmortigo.
- Junuloj estas niajn fojojn pli verŝajne morti pro memmortigo ol junaj virinoj. Tamen, en la sama aĝo, la inoj estas pli verŝajne ol viroj por suicidado.
Kio rigardi por kaj Antaŭzorgo
- Avertaj signoj inkluzivas akademiajn problemojn, depresion, humiliĝojn, retiriĝojn, sentojn de senespereco, malhelpo por persona aspekto, pliigo de substanco, pliigi riskon kaj / aŭ obsedon de morto.
- Faktoroj, kiuj povas helpi, laŭ konsilistoj de mensa sano ĉe Arizona State University, inkluzivas: proksimajn personajn rilatojn kun amikoj, familio, fakultato aŭ dungitaro; kapabloj de fortikeco; sanaj kutimoj, inkluzive de taŭga dormo, dieto kaj fizika ekzerco; Kaj facile alirebla sanita prizorgo kaj konsilantaj servoj.
- Ĉiu kolegio vastigis siajn mensajn sanajn konsilojn, kaj memmortigon kaj depresion-konsciojn en la lastaj jaroj. Tiuj klopodoj inkluzivas trejnadon de dormoĉambro-loĝantoj - Cornell eĉ trejnis siajn kuŝejajn gardistojn - por serĉi problemojn. Kaj en multaj kampusoj, ili drame pliigis sian streĉiĝon-programojn por helpi studentojn administri kaj redukti streso-faktorojn antaŭ ol ili fariĝu neelporteblaj.
Kiel gepatroj kaj familioj povas helpi iliajn problemajn infanojn
- Restu okupata kun viaj lernejaj studentoj kiel eble plej multe. Atentu siajn sportajn eventojn, agadojn kaj aliajn agadojn. Parolu al instruistoj kaj fakultatoj, se vi sentas, ke ilia lerneja laboro suferas, iliaj karakteroj faligas aŭ ili forlasas klubojn aŭ organizojn en la kampuso.
- Restu en kontakto kun via kolegia infano. Freŝaj homoj precipe bezonas scii, ke la familia subteno, kiun ili fidis dum infanaĝo, estas ankoraŭ tie, eĉ longa distanco. Uzu kiom ajn ili plej komfortas por paroli ofte - tekston, telefonon, Facebook-babilejon aŭ Facetime.
- Se vi sentas problemon tedas vian adoleskanton aŭ kolegian studenton, ne pripensu aŭ paniko. Demandu malfermitajn demandojn, aŭskultu atente iliajn respondojn, ties voĉon kaj sian volon dividi. Evitu kritikojn, severajn vortojn aŭ senpaciencon.
- Kuraĝigu vian adoleskanton aŭ junan plenkreskulon preni tempon por prizorgi sin mem, ĉu tio signifas legi bonan libron, rigardante filmon aŭ prenanta ĉiutagan napo. Sendu sanajn prizorgajn pakaĵojn al via universitata studento kaj certigu, ke viaj altaj lernantoj havas nutrajn manĝojn kaj manĝaĵojn.
- Kunhavigu iujn el la luktoj, kiujn vi havis kiam vi estis pli juna. Dirinte "Mi estis tie" povas esti la diferenco inter via adoleskanto aŭ juna plenaĝa sento aŭdita kaj vidata kaj sentanta nevidebla. Ili povas agi kiel ili ne zorgas pri tio, kion vi diras aŭ montras neniun intereson, sed ili verŝajne aŭdos ĝin kiel ajn.
- Monitu ilian socian amaskomunikan aktivecon, se ĝi taŭgas por vi. Ĉi tio apartenas al pli junaj adoleskantoj, kiuj estas malpli verŝajne rimarki la emocian efikon, kiun sociaj amaskomunikiloj povas havi sur ili, inkluzive de ciberbombado, sentoj de nesufiĉo kaj ekscii ke ili estis ekskluditaj de sociaj agadoj. Studoj montris rektan korelacion inter la kresko de socia amaskomunikilaro kaj la kresko de adoleskanta depresio.