Dorma tumulto estas ĉefa trajto en homoj de ĉiuj aĝoj kun bipola malordo
Komuna dormo estas komuna en homoj, kiuj havas bipolar malordon . Multaj spertaj vivaj sonĝoj kaj koŝmaroj, kunigitaj kun sendormeco aŭ tro da dormo, dependante de ĉu ili estas en mana aŭ depresiva epizodo.
Jen pli da informoj pri viglaj revoj, kiel koŝmaroj kaj eĉ noktaj teruroj, en bipola malordo.
Vivaj Sonĝoj kaj Koŝmaroj en Bipolar Malordo
En homoj sen dormantaj problemoj, ekzistas pli profunda dormo.
Tiam kiam la tempo pasas, periodoj de REM-dormo fariĝos pli longaj. Ĉi tiu ĝenerala ŝablono tamen povas esti distorsita aŭ interrompita de iu el kelkaj dormaj malordoj aŭ tumultoj, multaj el kiuj montriĝis asociitaj kun bipolar malordo.
Unu ekzemplo de dormo-tumulto estas parasomnia nomata koŝmaroj. Noktoj okazas dum rapida okulo movado (REM) dormo, kaj ili kaŭzas ke persono veki bruske de dormo. Iuj spertuloj kredas, ke koŝmaroj en homoj kun bipola malordo povas provizi aŭtoveturejojn al ilia nuna animo. Ekzemple, laŭ artikolo en Mensa Sano-Revizioj, la aŭtoroj sugestas, ke revoj pri morto kaj vundo povas signi la ŝanĝon de persono al mana epizodo. Aliflanke, en deprimita epizodo, la sonĝoj de persono povas konsisti el angoro-temoj.
Krom vivaj sonĝoj kaj koŝmaroj, la ŝablono de dormo povas provizi aŭtoveturejojn al la humoro de persono.
En depresiva epizodo, signifa sendormeco kun vividaj sonĝoj estas ofta, kontraste al malpliigita necesa dormo dum mana epizodo.
Dum depresiva epizodo, persono ofte havas ekstreme malfacilan tempon reveni dormanta. Se ili dormas, ili nur fermas la okulojn dum mallongaj tempoj, kiel 15 minutoj ĝis unu horo, kaj la dormo ofte estas malagrabla, senkonscia, kaj plenplena de vivaj similaj sonĝoj.
Ĉi tiu maltrankvila dormo povas konduki al maltrankvilo kaj maltrankvilo, ĉar persono deziras dormi tiel malbone. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi problemojn en funkciado dum la sekva tago, inkluzive de cognitivaj problemoj, kiel memoro difekto.
Noktaj Terroj en Bipolar Malordo
Noktaj teruroj ankaŭ estas ekzemplo de parasomnia. Noktaj teruroj ne okazas dum REM dormo kaj ne estas sonĝoj, kvankam ili havas noktajn elementojn. Ili okazas anstataŭe dum profunda dormo aŭ en transira stato inter profunda kaj sonĝanta dormo. Kiel koŝmaroj, persono havanta noktan teruron leviĝos abrupte. Sed kontraste kun koŝmaroj, ili estas konfuzitaj kaj ofte ne parolas aŭ ŝajnas esti tute vekitaj al siaj amatoj.
Noktaj teruroj estas maloftaj en plenkreskuloj, tamen bipolaj malordoj kaj depresio kun angoro estas faktoroj asociitaj kun plenkreskuloj, kiuj raportas noktajn terorojn. Ekzemploj de noktaj teruroj raportitaj en plenkreskuloj kun bipola malordo inkluzivas murojn fermantaj sur ili aŭ insektojn aŭ reptiliojn rampante super sia dormoĉambro. En ĉi tiuj epizodoj, homoj scias, ke ili vekiĝos, ne rekonas neniun, kaj montras simptomojn de ekstrema timo, eĉ kriante, ĉagrenante aŭ kurantas de la dormoĉambro.
Dormaj tumultoj kiel koŝmaroj en infanoj
Infanoj ankaŭ kun bipola malordo suferas dormajn tumultojn.
Laŭ studo de 2012 en Front Psychiatry, proksimume 70 procentoj de infanoj raportis sendormecon dum depresiva epizodo kaj 50 procentoj raportis malpliigitan bezonon por dormi dum manika aŭ hipomania epizodo. Kompreneble, kiel plenkreskuloj, dormaj simptomoj ankaŭ povas okazi dum periodoj de remisio.
Ankaŭ, infanoj, kiuj suferas de bipola malordo, suferas senproporse de koŝmaroj. Fakte, sonĝoj pri eksplicita perforto, goro kaj morto estas komuna simptomo, kiel sonĝoj, kiuj signas timon pri forlasado. Kompreneble, plej multaj infanoj spertas koŝmojn en okazo. Sed infanoj kun bipola malordo povas sperti plilongajn koŝmestrojn, kiuj lastajn horojn.
Vorto De
Bona dormo estas grava por mensa kaj fizika sano kaj esplorado sugestas, ke malriĉa dormo povas kontribui al reprenoj en bipola malordo. Sekve, se vi estas embarasita per vivaj revoj, nepre parolu al via kuracisto pri ĝi. Iuj medikamentoj eble povas elstreki viajn sonĝojn, por ke vi povu ricevi pli paca nokta dormo.
> Fontoj:
> Ameen, S., Ranjan, S. & Nizamie, SH (2002). La Reinterpretado de Sonĝoj. Revizioj pri Mensa Sano.
> Baroni A, Hernández M, Grant MC, Faedda G. Sleep Disturbances en Pediatric Bipolar Malordo: Komparo Inter Bipolar I kaj Bipolar NOS Front Psychiatry . 2012; 3: 22.
> Harvey AG, Talbot LS, Gershon A. Sleep Disturbance en Bipolar Malordo Laŭlonge de la Lifespan. Clin Psychol (Nov-Jorko). 2009 Jun; 16 (2): 256-77.
> PsychEducation.org. (Decembro 2014). Diagnozo