Aŭskulti viktimojn kaj ne juĝi ilin estas ŝlosilo
Se vi scias aŭ suspektas, ke iu estas viktimo de hejma perforto , vi eble sentas senŝanĝe pri la plej bona maniero por helpi. Ne timu diri, ke la malĝusta afero malhelpas vin eliri. Atendante la perfektajn vortojn povus gardi vin ekpreni la ŝancon ŝanĝi vivon.
La mondo por multaj hejmaj fitraktoj povas esti soleca, izolita kaj plena de timo.
Kelkfoje elirante kaj lasante ilin scii, ke vi estas tie por ili povas provizi teruran reliefon. Uzu la naŭ konsiletojn, kiuj sekvas por helpi vin subteni iun en ĉi tiu vundebla situacio.
Faru Tempon por la Hejma Perforta Viktimo
Se vi decidas atingi misuzon viktimon, faru tion dum tempo de trankvilo. Implikiĝi, kiam temploj svingas vin povas meti en danĝeron. Ankaŭ, certigu apartigi multe da tempo en la okazo ke la viktimo decidas malfermi. Se la persono decidas malkaŝi jarojn de timado kaj frustrado, vi ne volas fini la konversacion ĉar vi havas alian devontigon.
Komencante la Konversacion
Vi povas submeti la aferon de hejma perforto dirante ke vi rimarkis iujn ŝanĝojn, kiuj koncernas vin. Eble vi vidis la personon, kiu portis vestojn por kovri bruojn aŭ rimarkis, ke la homo subite fariĝis nekutime kvieta kaj forigita. Ambaŭ povas esti signoj pri misuzo.
Lasu la personon scii, ke vi havos informon malkaŝita trankvila. Ne provu devigi la personon malfermi; Lasu la konversacion disfaldiĝi al komforta rapideco. Prenu ĝin malrapida kaj facila. Nur lasu la personon scii ke vi estas havebla kaj proponante simpática orelo.
Aŭskultu Sen Juĝo
Se la persono decidas paroli, aŭskultu la historion sen juĝi, proponante konsilojn aŭ sugesti solvojn.
Ŝancoj estas, se vi aktive aŭskultos, la persono diros al vi precize kion ili bezonas. Nur donu al la persono la plenan ŝancon paroli.
Vi povas demandi klarigajn demandojn, sed ĉefe nur lasu la personon veki siajn sentojn kaj timojn. Vi eble estu la unua persono, en kiu la viktimo konfidis.
Kredi la Viktimon
Ĉar hejma perforto estas pli pri kontrolo ol kolero , ofte la viktimo estas la sola, kiu vidas la malluman flankon de la farinto. Multaj fojoj, aliaj ŝokas lerni, ke persono, kiun ili scias, povus perforti. Sekve, viktimoj ofte sentas, ke neniu kredus al ili, se ili informos homojn pri la perforto. Kredu la rakonto de la viktimo kaj diru tiel. Por viktimo, fine havi iun, kiu scias la veron pri siaj bataloj, povas senti esperon kaj esperon.
Oferu al la viktimo ĉi tiujn garantiojn:
- mi kredas al vi
- Ĉi tio ne estas via kulpo
- Vi ne meritas ĉi tion.
Validigi la Sentojn de la Viktimoj
Ne estas nekutima por viktimoj esprimi konfliktajn sentojn pri sia partnero kaj ilia situacio. Ĉi tiuj sentoj povas varii de:
- Kulpo kaj kolero
- Espero kaj malespero
- Amo kaj timo
Se vi volas helpi, gravas, ke vi validigas ŝiajn sentojn, lasante ŝin scii, ke ĉi tiuj konfliktaj pensoj estas normalaj.
Sed ankaŭ gravas, ke vi konfirmas, ke perforto ne estas bone, kaj ne kutime vivi timante fizike ataki. Iuj viktimoj eble ne rimarkas, ke ilia situacio estas eksternorma ĉar ili ne havas aliajn modelojn por interrilatoj kaj iom post iom iĝis kutimitaj al la ciklo de perforto. Diru al la viktimo ke perforto kaj misuzo ne estas parto de sanaj rilatoj. Sen juĝi, konfirmu al ŝi, ke ŝia situacio estas danĝera, kaj vi zorgas pri ŝia sekureco.
Oferta Specifa Helpo
Helpu al la viktimo trovi subtenon kaj rimedojn. Rigardu telefonajn nombrojn por rifuĝejoj, sociaj servoj, advokatoj, konsilistoj aŭ subtenaj grupoj.
Se havebla, proponu broŝurojn aŭ broŝurojn pri hejma perforto.
Se la viktimo petas vin fari ion specifan kaj vi volas fari ĝin, ne hezitu helpi. Se vi ne povas, provu trovi aliajn manierojn, kiujn ŝi bezonas. Identigu ŝiajn fortojn kaj aktivojn, kaj helpi ŝin konstrui kaj ekspansiiĝi al ili, do ŝi trovas la motivon por helpi sin.
Lin grava estas lasi ŝin scii, ke vi estas tie por ŝi, disponebla iam ajn. Nur lasu ŝin scii kiel atingi vin se ŝi bezonas vin.
Helpu Formi Sekurecan Planon
Helpu al la viktimo krei sekurecan planon, kiu povas esti engaĝita se la perforto okazas denove aŭ se ŝi decidas forlasi la situacion. Nur ekzercado de plano povas helpi al ŝi vidi, kion paŝoj ŝi bezonas kaj prepari ŝin psikologie.
Ĉar la viktimoj, kiuj forlasas siajn abusivajn partnerojn, havas 75% pli grandan riskon de mortigado de ilia misuzo, ol tiuj, kiuj restas, estas ekstreme grava por viktimo havi personecan sekurecan planon antaŭ ol okazas krizo aŭ antaŭ ol ili decidas forlasi.
Demandu al ŝi, kion ŝi faros, kie ŝi iros. Demandu al ŝi, ĉu ŝi pensis pri la paŝoj, kiujn ŝi prenus, se ŝi decidos foriri. Helpi la viktimon pensi per ĉiu paŝo de la sekureca plano, pezante la riskojn kaj avantaĝojn de ĉiu opcio kaj manieroj por redukti la riskojn.
Kiel danĝera estas la situacio? Prenu la Danger Assessment Quiz por ekscii.
Kio Ne Fari Aŭ Diri
Kvankam ne ekzistas ĝusta aŭ malĝusta maniero helpi viktimon de hejma perforto, vi volas eviti fari ion ajn, kio plimalbonigos la situacion. Jen kelkaj "ne", kiujn la spertuloj sugestas, ke vi evitas:
- Eviti baspante la misuzon. Fokuso sur la konduto, ne la personeco.
- Neniam kulpigu la viktimon. Jen la malutilo.
- Ne subtaksu la ebla danĝero por la viktimo kaj vi mem.
- Ne promesu helpon, kiun vi ne povas sekvi.
- Ne donu kondiĉan subtenon.
- Ne faru ion, kio povus provoki la malamikon .
- Ne premu la viktimon.
- Ne rezignu. Se ŝi ne volas malfermi unue, estu pacienca.
- Ne faru ion por fari ĝin pli malfacila por la viktimo.
Voku la Policanon
Se vi scias, ke perforto aktive okazas, voku 9-1-1 tuj. Se vi aŭdas aŭ vidas fizikan misuzon okaze, voku la polico. La polico estas la plej efika maniero forigi la tujan danĝeron al la viktimo kaj ŝiaj infanoj.
Ne ekzistas situacioj, en kiuj infanoj devas esti forlasitaj en perforta situacio. Faru ĉion necesa por certigi sian sekurecon, eĉ se ĝi signifas iri kontraŭ la deziroj de via viktimo amiko aŭ la deziroj de la misuzo. En aktive perfortaj situacioj, nomante infanajn protektajn servojn, ne estas la problemo, ĝi estas parto de la solvo.
> Fontoj:
> National Domestic Violence Hotline. "Kiel mi povas helpi Amikon aŭ Familian Membro, Kiu Estas Estanta Malhelpita?"
> Ministerio pri Socia Disvolviĝo de Novzelando. "Kion Mi Pripensu Antaŭ ol Mi Aktiviĝu ?." Familio kaj Komunuma Servoj.
> United Methodist Women. "Kiel Helpi Viktimon de Hejma Violenco: Iloj de Helpo". 20 januaro 2011.